Расслабьтесь за минуту, Тони Райтон

Расслабьтесь за минуту, Тони Райтон

Любая техника расслабления, о которой пойдет речь в этой книге, занимает по времени минуту или даже меньше. Если не поверите, выберите наугад любую страницу прямо сейчас и попытайтесь проделать что-нибудь. Продолжайте. Всего через минуту вы почувствуете себя более расслабленно. В прошлом желание справиться со своими проблемами слишком часто приводило к тому, что вы попадали в руки модных целителей, предлагавших ходить по раскаленным углям, или к типам с метелками в руках, разгоняющим благовония и приговаривающим при этом, что «путь к восстановлению не может быть скорым». Все это походило на какую-то слишком трудную работу.

Ну уж нет! Все совсем не так, а в разумных пределах и вполне вам по силам. Метод действует быстро и рационально, проверен мной на тех, кто до сей поры
тщетно пытался расслабиться.

Предыдущая 250 высказываний человека изменившего мир, С.Джобс
Следующая Когда поверишь тогда увидишь, Уэйн Дайер

 

Top