В обычной жизни человеку редко приходится оказываться в критических обстоятельствах, когда приходится думать о спасении. Но нельзя исключать такую вероятность. Согласно статистике, непредвиденные ситуации вызывают панику у 75−80% людей. Остальные 20−25% сохраняют хладнокровие, что повышает шансы на выживание в экстремальных условиях. Sauap.org советует подготовиться заранее к некоторым сюрпризам судьбы.
Большинство людей, оказавшихся в непредвиденных условиях, испытывают голод. Второй по частоте фактор — болезненные ощущения, возникшие вследствие травмы или усталости. Чтобы справиться с болью, нужно перестать думать о ней, сосредоточившись на главной задаче — выживании.
- Помните: мозг не может одновременно следить за обстановкой вокруг и происходящим в смартфоне
Вам кажется, что ходьба по улице является таким же привычным и не требующим особой концентрации делом, как и поедание бутерброда, не правда ли? Так почему бы не совместить такое простое действие с перепиской в смартфоне?
На самом деле человеческий мозг не способен одновременно обрабатывать два независимых потока информации. Он концентрируется только на одном из них в каждый момент времени.
Да, способность к быстрому переключению создает видимость многозадачности, но на самом деле это не так. И если бутерброд за те пару секунд, пока вы сосредоточитесь на смартфоне, никуда от вас не убежит, то на улице даже за столь короткое время вас может сбить машина, велосипедист или вы можете столкнуться с другим прохожим.
- Имейте в виду: зеркала заднего вида не всегда дают объективную картину
Важно знать, что боковые зеркала многих современных автомобилей специально создаются немного выпуклыми. Это делается для того, чтобы дать водителю больший обзор, так называемую сферическую картинку.
Однако это свойство зеркал имеет и недостаток: они уменьшают отраженные объекты, делая их визуально более отдаленными. Помните перед совершением маневра, что двигающийся сзади автомобиль на самом деле может находиться гораздо ближе к вам, чем кажется.
- Не ешьте снег вместо воды, если в этом нет крайней необходимости
Если вы отправились на зимнюю прогулку или в туристический поход, старайтесь не есть снег вместо воды. Наше тело тратит большое количество энергии на преобразование веществ из одного состояния в другое, поэтому может наступить быстрое переохлаждение организма. Используйте снег только в том случае, если жажда уже нестерпима, а воды у вас нет и не предвидится.
- Если вы подавились, спасите сами себя по методу Геймлиха
Прием Геймлиха — это один из самых эффективных способов оказания экстренной помощи, который применяется в том случае, если человек подавился пищей или каким-либо предметом и чувствует удушье. В классическом варианте этот метод требует помощи другого человека, однако в крайнем случае можно использовать его и одному.
Для этого сожмите вашу руку в кулак и поместите его чуть ниже ребер, но выше пупка. Вторую ладонь разместите сверху для усиления. Сделайте резкий и сильный толчок по направлению к позвоночнику и немного вверх. Повторяйте до тех пор, пока не избавитесь от застрявшего предмета.
- Запаситесь сильными антигистаминными препаратами, когда вы отправляетесь в новые места
Даже если вы чувствуете себя совершенно здоровым и никогда не испытывали приступов аллергии, не забудьте взять с собой в путешествие упаковку какого-нибудь лекарства, обладающего антигистаминным действием. Есть вероятность, что новая обстановка, еда, растительность, насекомые могут вызвать аллергическую реакцию.
- В экстремальной обстановке помните о правиле трех
Когда вы попадаете в экстремальную обстановку, самое главное — это правильно расставить приоритеты и решать проблемы в порядке их важности. Для этого следует помнить так называемое правило трех. Оно гласит, что средний человек может выжить всего три минуты без воздуха, три часа без крова (при экстремальных погодных условиях), три дня без воды и три недели без пищи.
- Если вы получили проникающее ранение, не вытаскивайте лезвие
Если вы получили удар ножом или другим острым предметом, то не стремитесь как можно быстрее вытащить лезвие из раны. Так вы получите вдобавок к повреждению внутренних органов еще и обильное кровотечение. Вместо этого постарайтесь максимально сократить потерю крови и быстро обратиться за медицинской помощью.
- Если вам нужна помощь, обратите просьбу к конкретному человеку
Вы наверняка видели ситуации, когда с человеком в общественном месте происходит что-то нехорошее, например, сердечный приступ, но никто не бросается ему на помощь. Это объясняется хорошо известным психологическим феноменом, когда толпа людей не в состоянии предпринять никаких действий, потому что каждый думает, что кто-то другой сейчас вмешается и решит проблему.
Поэтому, если вам срочно необходима помощь, выберите одного человека и обращайтесь лично к нему. В этом случае гораздо больше вероятность получить содействие, чем если вы будете обращаться сразу ко всем или молчать, надеясь на сострадание толпы.
- Защищайтесь ярким фонариком в случае нападения
Небольшой фонарик с очень ярким направленным лучом может оказаться куда более надежным способом защиты, чем баллончик с газом или другие средства самообороны. Особенно если дело происходит ночью или в темном месте.
Мощный луч света, направленный в глаза нападающему, ослепит его и даст вам несколько драгоценных секунд, чтобы ретироваться. Это безопасно и совершенно легально.
- Как избежать удара молнии?
Порой во время грозы чувствуешь, как волосы становятся дыбом. Это признак того, что сейчас ударит молния. Нужно сразу присесть на корточки, стараясь держать ноги вместе. Во время грозы нельзя прятаться под большими деревьями, стоять на возвышенностях, приближаться к металлическим конструкциям, находиться возле воды, разговаривать по телефону, стоять под зонтиком или держать удочку.
- Что делать, если ты думаешь, что тебя преследуют?
Нужно свернуть на машине направо четыре раза. Вы доберетесь до той же точки и за тобой не должно быть этих людей. Если на хвосте по-прежнему будет преследователь нельзя ехать домой. Сразу отправляйтесь в отделение полиции. Если вы идете пешком, то правила аналогичные. Важное не пытаться разобраться с преследователями самому, избегать малолюдных мест и нужно обращаться в полицию.
- Как доверять своей интуиции?
Страх — это великий дар, который может нас спасти. Никогда не недооценивайте свою интуицию и не списывайте свой страх на недостаток ума!
Обратите внимание на внешние факторы и то, что вам подсказывает интуиция. Часто внутренний голос бывает более точным предсказателем, чем факты и логика. Например, когда нам не нравится человек, наш мозг прочитал кучу настораживающих факторов и выдает нам предупреждение. Излишняя вежливость и доброта человека может скрывать что-то плохое. Когда обещают дать много денег, безвозмездно помочь, решить проблемы, не обманывать, не причинять вреда. Это все должно вызывать настороженность у человека. Старайтесь доверять интуиции, избегать опасных ситуаций, людей и факторов.
- Всегда держите при себе средства оказания первой помощи
Никогда никуда не выезжайте на автомобиле без аптечки первой помощи! Если в вашей машине нет аптечки, приобретите ее как можно скорее. Никогда не отправляйтесь в долгую прогулку без достаточного количества воды и еды, фонарика, зажигалки и еще одного свитера. Если вы поздно возвращаетесь домой, вам понадобятся перцовый баллончик и брелок-фонарик. Всегда возите с собой запас денег в секретном месте в машине или носите в ботинке.
- Научитесь нескольким приемам самообороны
Если вы изо всех сил ущипнете того, кто на вас напал, в подмышечной впадине, — он потеряет над вами контроль (попробуйте ущипнуть под мышкой сами себя, это действительно больно). Пойдите на курсы самообороны, чтобы выучить несколько приемов, похожих на этот. Да, многие предметы могут быть использованы в качестве оружия, но если вы на улице, и у вас ничего нет — вам придется обороняться голыми руками. Нападающий будет действовать, предполагая, что вы не можете себя защитить, поэтому убедитесь, что вы можете.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
При копировании материала ссылка на сайт Sauap.org обязательна!
Главное фото:
Ссылки: https://lifehacker.ru/save-a-life/, https://mensby.com/sport/extreme/10065-poleznye-sovety-po-vyzhivaniyu-v-ekstremalnykh-situatsiyakh, https://zen.yandex.ru/media/id/5ad7b8f1f03173a659c24eea/13-sovetov-kotorye-odnajdy-mogut-spasti-vam-jizn-5adb9a1e256d5ca86ebc847c
