Скука на работе, или boreout, — явление противоположное выгоранию, когда сотруднику нечего делать на рабочем месте. И оно так же как и выгорание приводит к стрессу, усталости, негативным чувствам. Причина скуки на работе — корпоративная культура, в которой эффективность сотрудников зачастую оценивают не по количеству выполненных задач, а по количеству рабочих часов. Рассказывает Sauap.org со ссылкой на Business Insider.
Скука — это явление на рабочем месте, вызванное небольшой «стимуляцией» на работе, которое набирает обороты в TikTok. Молодые люди поделились осознанием того, что трудовая жизнь — это не то, чего они ожидали. Одна TikToker опубликовала видео, на котором она крутится в кресле, говоря: «Когда вы получаете свою первую корпоративную работу, и вы прогрессируете быстрее, чем ожидалось, и вам постоянно нечего делать в течение половины дня. Мне скучно».
Другая TikToker, которая работает в больнице секретарем отделения, поделилась видео, на котором она ерзает на работе в униформе с текстом поверх видео, в котором говорится: «Неужели мне действительно платят 20 долларов в час за то, чтобы я сидела и ничего не делала».
На этот феномен в компаниях часто не обращают внимания, потому что сотрудникам стыдно признать, что вся их работа делается за пару часов и оставшиеся полдня им нечем заняться. Обычно такие работники пытаются изобразить бурную деятельность: посещают ненужные встречи, созвоны, рассылают письма. Ну, или просто пьют пятую кружку чая за день.
Внутренняя мотивация — то есть заинтересованность в работе — важна так же, как и внешняя мотивация вроде заработной платы. И если ее не хватает, случается это самое boreout. Причем жертвами скуки становятся не только люди с низкой работоспособностью, но и высокоэффективные — им как раз не терпится делать что-то интересное и важное.
Эндрю Бродски, профессор менеджмента в Техасском университете, объяснил, что скука — это когда вы испытываете небольшую «стимуляцию» на работе.
«Скука в основном часто является противоположностью выгорания, но также может быть столь же проблематичным с точки зрения нашего опыта работы», — сказал Бродский в интервью Insider. «Люди не часто думают о том, что недостаточная стимуляция также может вызвать стресс и негативные чувства».
«Люди часто говорят о внешней мотивации, которая связана с оплатой труда и продвижением по службе, но есть также внутренняя мотивация, которая заключается в том, заинтересованы ли мы в нашей собственной работе», — сказал Бродский, добавив, что работники могут не чувствовать, что у них достаточно разнообразия, контроля или автономии в отношении своей работы.
Сток-Хамбург отметил, что скука влияет не только на «неудачников» или тех, у кого низкая производительность. Вместо этого высокоэффективные люди могут быть склонны, потому что они могут быть нетерпеливыми и хотеть захватывающей работы.
Эксперты советуют попытаться самостоятельно сделать свою работу более интересной. Можно консультировать коллег или общаться с людьми в команде.
В конечном счете, не только сотрудники должны сделать рабочую среду более стимулирующей для себя. По словам Бродского, менеджеры также должны активизироваться и вести «открытые разговоры» со своими непосредственными подчиненными.
«Очень редко те, кто находится у власти, спрашивают тех, кто находится ниже их: «Что я могу сделать, чтобы сделать вашу работу лучше?» Они могут найти способы сделать работу объективно лучше, чтобы эти сотрудники работали лучше. Даже простая просьба к сотрудникам высказать свое мнение заставляет их чувствовать себя более вовлеченными на рабочем месте, заставляет чувствовать, что их голос более услышан».
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
