Вы замечаете в каком бешеном темпе мы живем? Эта гонка за успехом, продуктивностью и постоянным развитием, к сожалению, не обошла стороной и сферу родительства. Мы торопим детей, перегружаем их занятиями, постоянно сравниваем и стремимся к “идеальной” картинке. Но есть ли другой путь? Sauap.org рассказывает о концепции медленного родительства (slow parenting) – философии, которая призывает сбавить обороты и подарить нашим детям бесценный дар: детство без стресса, полное открытий и истинной радости.
Не модное веяние, а философия жизни
Медленное родительство — это не про бездействие или отсутствие амбиций. Это скорее осознанный выбор замедления темпа жизни в контексте воспитания детей. Это философия, которая выступает против:
• Перегруженности. Чрезмерное количество кружков, секций, развивающих занятий, которые лишают ребенка свободного времени и возможности быть просто ребенком.
• Чрезмерного контроля. Желания взрослых постоянно направлять, оценивать и вмешиваться в каждый аспект детской жизни.
• Погони за внешним успехом. Стремления вырастить “идеального” ребенка, который соответствует всем социальным ожиданиям, часто в ущерб его внутреннему благополучию.
• Использования гаджетов как “няни”. Замены живого общения и игры на экраны.
Этот метод воспитания часто противопоставляют гонке за результатами, в которой участвуют многие мамы и папы. Взрослые часто добавляют в расписание детей столько различных уроков, кружков и секций, что у тех просто не остается свободного времени. В результате они занимаются тем, что выбрали родители. Часто ребенок не может определить собственные приоритеты. Ведь у него просто нет времени на то, чтобы спокойно оценить свои впечатления от каждого занятия и сделать выбор.
Медленное родительство принципиально отличается от такого «достигаторского» подхода. В его основе — не количество активностей и достижений, а неспешное, качественное развитие. Родители, практикующие такой метод воспитания, вовсе не ограничивают детей. Они лишь позволяют им расслабиться, никуда не спешить. И в результате выбрать те занятия, которые им интересны. Причем осваивать их в темпе, который комфортен для ребенка.
Впервые о такой концепции воспитания рассказал канадский писатель Карл Оноре. В своей книге Under Pressure: Rescuing Our Children from the Culture of Hyper-Parenting он рассуждает, как избавить детей от слишком сильного родительского давления. Это, по мнению Оноре, необходимо, чтобы они стали самими собой и развивали свои уникальные качества и способности, а не реализовывали родительские желания и амбиции.
Какие признаки характеризуют медленное родительство
Карл Оноре считает, что главный признак — ощущение баланса в жизни семьи и во взаимодействии родителей с детьми. Вот какие детали помогают его создать.
Родители внимательны к интересам и потребностями детей. Они не торопят ребенка, заставляя его поскорее закончить дело, которым он увлечен. И не заставляют переключиться на занятие, которое может быть престижным, но не доставляет удовольствия. Родители позволяют детям исследовать мир так, как те хотят, а не как положено.
Взрослые ценят время, проведенное вместе с детьми. И это не часы, которые каждый проводит, уткнувшись в светящиеся экраны. В медленном родительстве ценится качество взаимодействия. То есть умение слушать, способность разделить эмоции ребенка, вместе с ним подумать над волнующими его вопросами. Или заняться интересным обоим делом.
Родители не сравнивают детей с их сверстниками. Во всяком случае, не считают, что их ребенок участвует в негласном соревновании, которое он обязан выиграть. Вместо этого мама и папа позволяют младшему развиваться в собственном темпе.
Составляют гибкое расписание для детей. Можно считать этот пункт следствием предыдущего. Взрослые не следуют строгим графикам в детском расписании, пункты которого надо выполнить несмотря ни на что. Если ребенок устал, они могут отказаться от еще одного занятия, чтобы просто погулять с ним в парке. Или вообще убрать из расписания дело, которое совсем не вызывает у него радости.
Родители не считают нужным постоянно занимать ребенка. Они считают, что у детей должны быть паузы для рефлексии или ничегонеделания. Ведь если у них есть свободное время, они могут и как следует отдохнуть, и помечтать, и попробовать какое-то новое для них дело. А потом сделать вывод, интересно ли им продолжать.
В чем плюсы медленного родительства
Может предотвратить выгорание. Причем этот эффект проявляется и у детей, и у родителей. Если и те и другие свободны от гонки за результатами, у них меньше вероятность переутомиться и не успеть восстановить силы. А регулярно и качественно отдыхающему человеку выгорание практически не грозит.
Снижает родительскую тревожность. Ранее мы писали на тему: «Как современные родители стали заложниками желания «все предусмотреть»». Если ребенок чего-то не успевает, маме или папе может казаться: всепотому, что они сами сделали что-то неправильно. Но найти способ «ускорить» ребенка и добиться большей продуктивности они не могут, потому что его просто не существует.
Если подобные ситуации повторяются часто, родители могут пребывать в состоянии тревоги. Медленное родительство же позволяет избавиться от ненужного стресса.
Развивает креативность, ответственность и инициативность у детей. Это возможно, когда дети занимаются не делами, на которые указали родители, а тем, что они сами выбрали. В таких ситуациях они сами учатся искать себе занятия и организовывать свое время. А возможность пробовать разные активности, совмещать их и делать что-то по-своему развивает творческие способности.
Помогает найти действительно значимые ценности. Ребенок живет в неспешном режиме, без обязательств и стремления соответствовать чужим стандартам. И, как правило, выбирает занятия, которые интересны именно ему, а не другим. Со временем он понимает, чего хочет достичь, какие цели его привлекают.
Укрепляет отношения в семье. Если родители внимательны к потребностям детей, они лучше узнают их. И начинают относиться к ним не просто как к объектам воспитания, но и как к интересным людям, которые могут их удивить, восхитить, внушить уважение.
Дети же ценят бережное отношение, отсутствие давления и поддержку. А значит, медленное родительство может укрепить отношения между старшими и младшими членами семьи.
В чем минусы медленного родительства
Их немного. Пожалуй, можно выделить только два серьезных недостатка.
Первый: этот метод воспитания может быть некомфортным для родителей, которые предпочитают четкую структуру во всех жизненных областях. Для себя они обычно выбирают строгие графики и измеримые достижения, которые запланированы заранее. Им будет непросто перестроиться.
И второй: неспешный стиль воспитания может не подойти взрослым, которые все время заняты. Иногда они именно по этой причине записывают ребенка сразу во все секции и кружки. Им важно, чтобы тот все время был под контролем.
Стоит ли им менять образ жизни или пересматривать привычные ценности, чтобы практиковать медленное родительство, — решать лишь самим людям.
Как практиковать медленное родительство
Карл Оноре считает, что родителям стоит не замедляться, а просто выключить ускоренную перемотку, на которой живут многие. Если вы хотели бы попробовать медленный стиль воспитания, можно начать с нескольких простых шагов.
• Уберите гаджеты, когда проводите время с детьми. Иначе дети последуют вашему примеру и проведут время со смартфоном, а не с вами. Общайтесь с ними, интересуйтесь их мнением. Обращайте их внимание на красоту окружающего мира. Поощряйте задавать вопросы и отвечайте на них. Так вы сможете качественно провести время вместе.
• Отнеситесь к скуке как к нормальному состоянию у ребенка. Не пытайтесь немедленно чем-то его занять. Если ему такое состояние покажется некомфортным, он сам начнет искать интересное дело. Ваша задача — обеспечить безопасность. И показать ребенку, чего делать ни в коем случае нельзя. В остальном пусть экспериментирует.
• Чаще гуляйте с детьми и выезжайте на природу. Вне дома можно найти много интересного и придумать самые разные игры. А также как следует подвигаться.
• Копите впечатления, а не вещи. Например, можно не покупать очередную игрушку, а отправиться с ребенком на экскурсию. А потом долго ее обсуждать и планировать новые вылазки.
• Не поддавайтесь общественному давлению. Для некоторых это самый сложный пункт. Но пока вы считаете, что обязаны участвовать в гонке за достижениями, вы вряд ли позволите себе и ребенку замедлиться и избавиться от излишнего стресса.
Необязательно выполнять абсолютно все правила медленного родительства. Это не гонка, а значит, победителей и проигравших не будет и галочки в итоговом протоколе ставить не нужно. Поэтому выбирайте те подходы, которые вам близки. И ищите собственные.
Детство как путь, а не гонка
Медленное родительство – это не просто тренд, это глубокая философия, которая возвращает нам понимание истинной ценности детства. В мире, где скорость и продуктивность стали культом, умение замедлиться, дышать глубже и позволить ребенку развиваться в своем собственном ритме становится актом мудрости и любви.
Это инвестиция не в оценки и дипломы, а в ментальное здоровье, эмоциональную устойчивость и истинное счастье наших детей.Это признание того, что детство — это не гонка, а путь. Путь, полный открытий, вопросов, ошибок и бесценных моментов, которые формируют личность. Позвольте своим детям быть просто детьми, дайте им свободу быть собой, и вы увидите, как они расцветут, преодолевая стресс и расправляя крылья своей индивидуальности. И тогда, поверьте, вы сами обретете гораздо больше гармонии и радости в своем родительстве.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://lifehacker.ru/chto-takoe-medlennoe-roditelstvo/
