«Хочешь чего-то добиться — выйди из зоны комфорта», — еще недавно так говорили коучи и специалисты по личностному росту. Но со временем система ценностей поменялась, и теперь глобальным трендом стала трепетная защита своей зоны комфорта. Из балласта и зоны ограничений она превратилась в место силы, а ее яростное оберегание даже получило название — сейфтизм. Разбираемся, в чем особенности этой тенденции и чем она опасна.
Сейфтизм (safetyism) — это общее название для культуры тотальной безопасности, когда любое травмирующее событие стараются предотвратить, предупредить или компенсировать. Сейфтизм — это не только наклейки «не пить» на бутылках с отбеливателем, он также подразумевает защиту пользователей от травмирующего контента в информационном пространстве.
С одной стороны, сейфтизм оберегает психику от враждебного мира. С другой — мешает нормальному социальному, эмоциональному и интеллектуальному развитию. Есть мнение, что именно из-за культуры сейфтизма новое поколение вырастает изнеженным и тревожным. В англоязычной среде такую молодежь называют «снежинками». «Снежинки» требуют безопасных пространств и жалуются на малейший дискомфорт. Они растут в тепличных условиях, их не готовят к трудностям реальной жизни. Попадая в новую среду (например, студенческое общежитие), «снежинка» впервые выходит из зоны комфорта.
Сейфтизм начинается с мелочей — родители прячут от ребенка острые предметы, не разрешают возвращаться из школы одному. В итоге дети не могут научиться адекватно оценивать риски и преодолевать трудности. У них нет стрессоустойчивости, они сильнее подвержены тревожным расстройствам, депрессии.
Впервые слово применили американские исследователи Джонатан Хайдт и Грег Лукианов в своем эссе 2015 года, посвященном теме «эмоционального благополучия» в кампусах американских университетов. Они отметили, что в образовательных учреждениях преподаватели разрешали студентам не читать материалы, которые содержали «травмирующий контент», в том числе упоминания насилия, расизма и так далее. Под раздачу даже попал «Великий Гэтсби».
Конкретное определение сейфтизма авторы сформулировали уже в своей книге: «Сейфтизм — культура или система убеждений, в которой безопасность стала сакральной». Хайдт и Лукианов решили, что сейфтизм возник в университетских кампусах США, а затем распространился на другие сферы жизни — культуру, политику, воспитание детей. В их книге есть специальный гайд для родителей и советы по улучшению ментального здоровья.
Примеры сейфтизма в интернете:
Пометка «Sensitive Content»
Эта пометка используется во многих соцсетях для защиты пользователей от шокирующих материалов. Надпись пометки, как правило, размещается на заблюренном изображении. За размытием может оказаться сцена насилия, жестокого обращения с животными, кадры катастроф или обнаженной натуры. Пользователь может выбрать просмотр контента, а может в сладком неведении листать ленту дальше. Некоторые площадки, например TikTok, используют алгоритмы для распознавания потенциального шокирующего контента и его удаления, а также все площадки рассматривают жалобы пользователей на публикации и аккаунты, размещающие подобные материалы.
Запрет на ненависть и оскорбления
Запрет на hate speech также распространен на многих зарубежных и отечественных площадках. Если раньше работой модераторов занимались специально обученные люди, то сегодня на большинстве площадок выражения ненависти или оскорбления могут определять алгоритмы. Либо же администрация площадок будет также реагировать на жалобы пользователей, которые будут поступать на ругань в комментариях.
Предупреждения «Trigger Warning»
С подобными предупреждениями вы можете столкнуться при просмотре фильмов или сериалов на стриминговом сервисе. Это черный экран с упоминанием категории фильма (например, «18+») и перечислением всего, что может травмировать зрителя: нецензурная брань, кровь, насилие или абьюз.
Цензура также относится к инструментам сейфтизма, наравне с «родительским контролем», который можно включить, если вы даете ребенку устройство с доступом в интернет. Он будет скрывать контент с маркировкой «18+» и не выводить определенные сайты в поисковой выдаче.
К чему приводит одержимость безопасностью?
В первую очередь ученых беспокоит, что подобная защита от информации приводит к тому, что каждый пользователь оказывается заключен в собственном информационном пузыре и изолируется от остальной реальности. Это лишает человека (взрослого или ребенка) возможности социализироваться и развивать психологическую гибкость, поскольку подверженный сейфтизму человек просто абстрагируется от нежелательной информации, вместо того чтобы оценивать ее критически.
В то же время ученые из Ассоциации психологических наук считают, что сейфтизм — это лишь следствие более глубокой проблемы, это неготовность комплексно анализировать ситуацию, контент или мнение оппонента, который придерживается противоположной позиции или затрагивает «острые темы». Таким образом, защита от информации становится крайней мерой в работе с темами, которые вызывают дискомфорт, но она не является решением проблем, связанных с этими темами.
Поколение Z видит в вышеназванных примерах сейфтизма одни плюсы!
Смотрите:
— создание зоны комфорта, безопасной среды, из которой можно иногда выходить, но потом с радостью возвращаться;
— отсутствие неврозов, посттравматических стрессовых расстройств и меньшая вероятность развития депрессии;
— жизнерадостность, хорошее настроение, любовь к жизни, бесстрашие, безмятежность и хороший сон.
Центениалы, придерживающиеся политики сейфтизма, советуют смотреть передачи про путешествия, животных и природу, использовать интернет для обучения, а не отупения, не общаться с токсичными людьми и просто научиться не слушать негативную информацию.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://dzen.ru/a/Ze8UdLRY0mrgiufY, https://burninghut.ru/chto-takoe-sejftizm/, https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/chto-takoe-seyftizm-prostymi-slovami-i-primery
