Условия для соискателей постоянно меняются, требуя подстраиваться под запросы рынка. Чтобы оставаться востребованным специалистом, важно успевать обучаться новым скилам и совершенствовать навыки. Рассказывает Sauap.org со ссылкой на ПМ.
С профессиональными умениями все понятно — чем выше их уровень, тем успешнее будет их обладатель. Например, бухгалтер, который быстро и четко способен подготовить отчетность без ошибок, будет более ценным сотрудником, чем работающий медленно и с ошибками. Но кроме профессиональных навыков, необходимо обладать целым набором иных компетенций и уметь быстро осваивать новое.
Уверенно владеть актуальными компетенциями
Микронавыки — это базовые умения, они как кирпичики. Например, у Сергея хорошо получается создавать презентации, а Ольга пишет отличные речи для публичных питчей. Карьерная лестница как раз и строится из таких кирпичиков, чем их больше, тем успешней карьера. Чтобы быть востребованным в своей специальности, необходимо собрать пул микро и кросс-компетенций, которые позволят решать задачи в определенной плоскости лучше всего и станут фундаментом для будущего повышения.
Навыки можно поделить на две категории: hard (в переводе с английского — жесткие) — непосредственно связанные с профессией и soft (в переводе с английского — мягкие) — те, что не связаны с профессией напрямую, но влияют на нее. Например, умения правильно общаться, работать в команде или грамотно распределять свое время одинаково важны как для бухгалтера, так и для врача.
Опытному работодателю достаточно спросить кандидата про основные достижения на прошлой работе и какими навыками он обладает. Соискатель, который знает, в чем его преимущества и какими кейсами из его опыта они подтверждаются, с высокой вероятностью успешно пройдет собеседование.
Найти хорошую работу непросто, но пройти испытательный срок и стать частью команды — еще сложнее. Чтобы оставаться профессионалом своего дела и через 5, и через 20 лет, необходимо постоянно следить за изменениями в профессиональной сфере и вовремя актуализировать набор компетенций.
Уметь быстро и правильно учиться
Мир меняется, и чтобы оставаться востребованным специалистом, необходимо учиться постоянно. Причем уметь это делать быстро и качественно.
Человека, который может интенсивно работать, учиться, творить и находить силы на общение и отдых отличает устройство психики и сознания. В психологии со времен Вундта и Выготского выделяют базовые и высшие психические функции.
Базовые функции — это внимание, память, формирование представлений, ощущения, простые эмоции и воображение. К высшим относятся речь, планирование, принятие решений, воля, критическое мышление и их производные: мотивация, самостоятельность и способность к творчеству. Базовыми функциями обладают и животные, и люди, а высшие развиваются только у человека и только в обществе путем приложения усилий самого человека.
Комплекс важных функций и умений человека отражает принцип когнитивного домика. В его основе лежит фундамент — нейродинамика, на котором строятся этажи:
- базовые психические функции (внимание, память, воображение);
- высшие психические функции (планирование, принятие решений, критическое мышление, самостоятельность, мотивация), ведущие к самореализации.
Именно в таком порядке необходимо развивать эти этапы. Часто люди не соблюдают баланс, сосредотачиваясь только на компетенциях и высших психических функциях. Они пытаются научиться всему: проходят всевозможные курсы и загружают в память как можно больше информации, не уделяя внимания интеллектуальной тренировке. А мозг устроен так, что со временем стирает ненужные ему данные, чтобы сохранять энергию. Таким образом, чтобы вся конструкция нашего домика из навыков не разрушилась, начинать нужно с нейродинамики и базовых психических функций.
Нейродинамика — это выносливость, или запас топлива для интеллектуальной или эмоциональной активности. Чтобы ее развивать, следует придерживаться нескольких принципов:
- Включайтесь в любую сложную работу на максимально долгое время, но не в рутинную — тут этот совет поможет, только если делать ее не как можно дольше, а как можно быстрее.
- Посещайте театры и смотрите драматические фильмы максимально эмпатически сопереживая героям — сильные эмоциональные переживания требуют хороших ресурсов нейродинамики, ведь наш эмоциональный интеллект будет включаться на полную и будет требовать топливо, а он требует всегда много ресурсов. Вот почему после серьезного представления или фильма часто хочется побыть в тишине, «переварить» впечатления и отдохнуть.
- Познавайте новое: выучите иностранный язык, освойте мнемотехнику или пройдите курсы программирования.
- Обязательно отдыхайте. Если чувствуете, что устали, дайте себе восстановиться. Как в спорте не стоит продолжать тренировку, если организм истощен, так и в тренировке когнитивных навыков надо обеспечить восстановление сил.
Вторым этапом необходимо заняться тренировкой базовых психических функций: воображения, внимания и памяти. Только так вы создадите прочный фундамент для любого нового навыка и сможете держать его на высоком уровне.
В развитии базовых психических функций поможет мнемотехника — совокупность приемов, которые помогают запоминать любую информацию и повышают интеллектуальную выносливость. Подробнее о том, как именно эта технология совершенствует память и внимание, мы рассказываем в этом видео.
Кроме того, мы рекомендуем регулярно делать пальчиковую гимнастику и выполнять упражнения на концентрацию внимания:
- «Алфавит»;
- игра «Муха»;
- таблицы Шульте;
- тест Струпа.
Правильно подходя к процессу обучения, укрепляя фундамент и развивая психические функции, вы сможете добиться больших результатов за меньшее время и остаться востребованным специалистом.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
фото: https://images.pexels.com/
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
