Занятия физкультурой полезны для людей всех возрастов. Вместе с тем спортсмены гораздо чаще травмируются, чем обычные пешеходы и автолюбители. Но риск травмироваться в спортивном зале или на футбольном поле зачастую выше, чем в экстремальных дисциплинах вроде бейсджампинга или скалолазания.
Независимо от того, что под собой подразумевает тот или иной вид спорта, он может представлять опасность для человека. Обезопасить себя на 100% человек не может. Профессиональный спорт всегда сопряжен с рисками, и существуют виды спорта, где все зависит не только от спортсмена, но и от обстоятельств и других людей.
Заниматься спортом весело. В конечном счете, именно острые ощущения от соревнований могут увлечь любого. У занятий спортом есть несколько преимуществ. Во-первых, это сохраняет ваше здоровье, поскольку дает вам много физических упражнений. Это также позволяет вам участвовать в здоровом соревновании. Таким образом, есть множество причин заниматься спортом.
Во всем мире есть много видов спорта, за которыми интересно наблюдать и в которые весело играть. Но спорт также может быть опасным. Поэтому важно понимать, как избежать опасности или обойти ее. В этой статье Sauap.org рассказывает о самых опасных видах спорта, в которые играют во всем мире, и о том, почему они такие коварные.
Собрать единую статистику по травмам во всех видах спорта сложно. Данные разнятся по профессиональным и любительским уровням, а также по возрастам и странам. Например, в США самым опасным спортом для женщин признали черлидинг. В Китае наибольшее число травм регистрируют при игре в баскетбол.
Прыжки с парашютом
- Количество травм: 170 на 100 тыс. прыжков.
- Чаще всего страдают: ноги, голова, грудная клетка и область таза.
- Причины: ошибка при приземлении, неправильное владение телом.
Это основной вид воздушного спорта, у которого есть разновидности: прыжок в тандеме, воздушная акробатика с трюками и фигурами в свободном полете. Большую часть травм парашютисты получают в момент приземления. Половина из них приходится на нижние конечности. Реже страдают руки и плечи, замыкают список травм парашютистов спина, позвоночник и голова.
Фатальные инциденты чаще происходят с опытными парашютистами. Однако это все же редкость — на 100 тыс. прыжков приходится один летальный случай. Вопреки расхожему мнению проблемы с парашютом тут ни при чем. В подавляющем большинстве случаев у спортсмена был хотя бы один исправный купол, а виной трагедии становилась человеческая ошибка.
Бейсджампинг
- Количество травм: 294 на 100 тыс. прыжков.
- Чаще всего страдают: ноги, позвоночник, голова.
- Причины: ошибка при использовании вингсьюта (специального костюма-крыла).
Более экстремальное направление парашютного спорта. Бейсджамперы прыгают с крыш жилых и промышленных зданий. Высота прыжка ощутимо ниже, чем в скайдайвинге, — около 150 м. С этим и связаны риски: вероятность летального исхода в бейсджампинге почти в десять раз превышает вероятность такого исхода при прыжке с парашютом. Большинство смертельных случаев происходят летом. В числе фатальных факторов — удар о скалы или о землю из-за неправильного расчета траектории полета.
Скалолазание
- Количество травм: 3 на 1000 часов восхождения.
- Чаще всего страдают: тело (растяжения), пальцы, предплечья.
- Причины: падения, высотная болезнь.
Скалолазание — экстремальный спорт, который развился из альпинизма, в 2016 году его включили в Олимпийские игры. Главное отличие от базовой дисциплины заключается в трудности восхождения. Дорога скалолаза — это скалы со сложным рельефом и крутыми отвесами. Однозначных данных по смертности нет. Смертельные исходы случаются от падения, а также из-за высотной болезни, связанной с кислородным голоданием.
Серфинг
- Количество травм: 3,5 на 1000 дней.
- Самые частые: повреждения кожи и мягких тканей, рваные раны.
- Причины: удар о собственную или чужую доску.
В 2020 году серфинг включили в Олимпийские игры. Основной риск травм связан не только с глубиной, опасными волнами и коралловыми рифами, но и с присутствием других серферов. Число серьезных травм составляет 2,2 на 1000 дней серфинга, или 0,26 на одного спортсмена. Почти половина случаев происходит из-за столкновения с другим серфером или доской. Смерти из-за утопления во время серфинга редки. В числе факторов, увеличивающих риск, — время прилива.
Сноуборд
- Количество травм: 2–4 на 1000 дней.
- Самые частые: перелом ключицы и запястья.
- Причины: падение на вытянутую руку.
Профессиональные сноубордисты получают травмы примерно в три раза чаще любителей. Риск летального исхода в снежных видах спорта небольшой. В нетравматические причины гибели входят ишемическая болезнь сердца, переохлаждение или приступ тяжелой астмы. Менее частой, но характерной для любителей покататься на склонах причиной гибели становится «смерть в колодце». Это ситуация, когда лыжник или сноубордист падает в скрытую снегом яму под деревом. Самостоятельно выбраться из нее практически невозможно.
Занятия в зале и на тренажерах
- Количество травм: 4 на 1000 часов тренировок, травмируются до 19% посетителей залов.
- Самые частые: перенапряжение, ушибы.
- Самые опасные снаряды и упражнения: со свободным весом, групповые занятия, беговая дорожка.
Травмы, полученные в зале и на тренажерах, занимают первое место среди массовых спортивных увлечений, говорит статистика The National Safety Council (данные за 2022 год). Причем страдают как любители, так и профессиональные легкоатлеты. Среди последних до 79% получают те или иные повреждения. По данным NSC, больше всего травм в спортивных залах фиксируют у посетителей в возрасте 25–65 лет.
Один из самых опасных тренажеров — беговая дорожка (как в зале, так и дома). Количество травм на ней составляет 6,8 случая на 1000 часов. Чаще всего люди поскальзываются или падают. Причины разные: слишком высокая скорость, случайные спотыкания из-за нарушения проприоцепции (способность тела ощущать движение и местоположение). Последнее происходит, когда человек отвлекается и поворачивает голову, например, чтобы поговорить с соседом.
Велоспорт
- Количество травм: 100+ на 1000 человек.
- Самые частые: ссадины, рваные раны, переломы, травмы головы, сотрясения.
- Причины: превышение скорости, отсутствие защиты, удар об открывающуюся дверь автомобиля.
Чаще всего травмы при езде на велосипеде получают взрослые люди (25–65 лет), на втором месте дети и подростки (5–14 лет).
Любители велоспорта чаще испытывают боль в шее, коленях, паху и ягодицах. В среднем верхние конечности у велосипедистов повреждаются чаще нижних. Чаще всего в любительских велогонках ломают ключицы. Отдельная статистика ведется по летальным случаям. Нередко причиной таких инцидентов становится ДТП с автомобилем.
Баскетбол
- Количество травм: до 1,6 млн ежегодно.
- Самые частые: растяжение лодыжек, травмы коленей, черепно-мозговые.
- Причины: столкновение с соперником и спортивными снарядами — щитом или кольцом.
Баскетбол — первая дисциплина в списке самых опасных видов спорта, которая относится к командным играм. Одновременно на площадке находятся до десяти игроков. Это повышает риск контактных травм. Чаще всего повреждения в игре получают подростки и люди среднего возраста. В профессиональном баскетболе своя статистика, и внезапная смерть в ней не редкость. Наиболее частая причина — сердечный приступ.
Футбол
- Количество травм: 45 на 1000 часов.
- Самые частые: растяжение связок голеностопного сустава, травмы бедра и коленей.
- Позиции на поле: защитники и вратари.
По каждому виду (профессиональному/любительскому, женскому/мужскому) ведется своя статистика. Например, в мировых футбольных лигах команда может получить около 50 травм за сезон, то есть примерно по две на игрока. По одним данным, футболистки в восемь раз чаще получают травму передней крестообразной связки, чем футболисты. В любительском футболе чаще всего травмируются дети и подростки до 14 лет.
Мотоспорт и скутеры
- Количество травм: 800+ на 100 тыс. зарегистрированных мотоциклов.
- Чаще всего страдают: голова, грудная клетка и область таза.
- Причины: превышение скорости, отсутствие защиты, прочие нарушения ПДД.
Мотоциклисты старше 55 лет чаще получают тяжелые травмы груди, в то время как более молодые — головы. При этом мотоциклисты реже попадают в аварии, чем водители автомобилей, но последствия для них гораздо тяжелее.
Также Американская некоммерческая организация The National Safety Council составила рейтинг дисциплин, в которых спортсмены-любители из США разного возраста получают наибольшее количество травм. Данные ограничены 2022 годом, но дают общее представление о разных видах спорта.
Плавание
- Общее количество травм на 100 тысяч человек: 56,3 случая
- В каком возрасте чаще травмируются: с 5 до 14 лет — 194,7 случая
Травмы: ортопедические повреждения шеи и плеч — растяжения, разрывы, воспаления. Также распространены боли в спине и коленях, отит.
Особенности: большинство травм возникает из-за неправильной техники или чрезмерной нагрузки.
Какая предусмотрена защита: беруши, очки для плавания.
Бейсбол
- Общее количество травм на 100 тысяч человек: 41,1 случая
- В каком возрасте чаще травмируются: с 5 до 14 лет — 148,6 случая
Травмы: растяжение мышц и связок плеча и запястья, а также коленного сустава.
Особенности: травмы возникают в основном из-за частой смены темпа и напряжения во время броска.
Какая предусмотрена защита: шлем, щитки, нагрудник.
Катание на коньках/роликах
- Общее количество травм на 100 тысяч человек: 23 случая
- В каком возрасте чаще травмируются: с 5 до 14 лет — 77,1 случая
Травмы: стрессовые переломы, растяжения и воспаления связок, вывихи и переломы, ушибы, травмы головы и сотрясения мозга.
Особенности: при каждом приземлении на тело спортсмена приходится большая нагрузка — это особенно критично в фигурном катании. Ситуацию усугубляет твердый ботинок конька, с которым спортсмен ограничен в движении.
Какая предусмотрена защита: наколенники, налокотники, на роликах — шлем.
Гольф
- Общее количество травм на 100 тысяч человек: 18,3 случая
- В каком возрасте чаще травмируются: после 65 лет — 41,2 случая
Травмы: травмы рук и плеч, спины, воспаления и разрывы связок и сухожилий.
Особенности: гольф — относительно безопасный вид спорта: в волейболе и конном спорте молодые люди травмируются чаще. Но из-за взрывного характера ударов от повреждений часто страдают люди старшего поколения, у которых гольф особенно популярен.
Какая предусмотрена защита: индивидуальная экипировка.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://style.rbc.ru/health/6683eda29a7947bfe485636e, https://journal.tinkoff.ru/short/cruel-sport/, https://a-z-animals.com/blog/the-most-dangerous-sports-played-around-the-world/
