Агрессия — одно из самых сложных и противоречивых явлений человеческого поведения. Она может быть как разрушительной, так и защитной, а ее корни уходят глубоко в биологию, психологию и социум. Sauap.org разбирает пять ключевых фактов, которые помогут нам лучше понять природу агрессии.
Часто мы воспринимаем агрессию исключительно как физическое насилие или вспышки ярости. Однако это лишь одна из ее форм. Агрессия может быть и вербальной (угрозы, оскорбления), и пассивной (саботаж, игнорирование). Более того, она делится на инструментальную и реактивную. Инструментальная агрессия — это хладнокровное поведение, направленное на достижение конкретной цели (например, ограбление). Реактивная же агрессия — это эмоциональный взрыв, вызванный фрустрацией, страхом или болью. Понимание этих различий критически важно для анализа ее мотивов.
Злость и агрессия не одно и то же. Эти понятия часто путают, но между ними есть важное различие. Злость — это естественная эмоциональная реакция на раздражающий или угрожающий стимул. Она может быть кратковременной и слабой (досада) или сильной (ярость). Агрессия же — это поведение, направленное на причинение вреда другому человеку или объекту.
Например, если водитель подрезал вас на дороге, вы можете разозлиться — неприятное, но нормальное чувство. Но если вы начнете преследовать его, сигналить, кричать или провоцировать конфликт — это уже агрессия.
Агрессия далеко не всегда возникает из-за злости — ее могут вызывать страх, стресс или даже ощущение несправедливости.
Существует множество теорий, объясняющих причины агрессивного поведения. Одна из них — фрустрационная теория агрессии, согласно которой люди могут совершать враждебные поступки, реагируя таким образом на препятствия в достижении важных целей.
Допустим, человек долго ищет работу, но его резюме постоянно отклоняют, несмотря на высокую квалификацию. Это может вызвать у него отчаяние, которое постепенно перерастет в агрессивное поведение. Например, в ссору с близкими или кидание предметов в стену.
Агрессия может передаваться по наследству. Один из ключевых «подозреваемых», отвечающих за это, — ген моноаминоксидазы А (MAOA). Он участвует в регуляции работы нейротрансмиттеров серотонина и дофамина, от которых зависят наши эмоции.
MAOA помогает расщеплять нейромедиаторы, возвращая мозг в «спокойное состояние» после всплеска чувств. Но если этот ген работает неэффективно, у человека могут быть трудности с управлением эмоциями, что делает его более склонным к импульсивной агрессии.
Исследования показывают, что около 38% мужчин и 12% женщин имеют низкоактивный вариант гена MAOA. Эти люди более чувствительны к провокациям и стрессу. Но очевидно, что не все из них становятся агрессивными. Так, ученые обнаружили, что влияние гена особенно сильно у тех, кто в детстве пережил психологические травмы или жестокое обращение. Это объясняет, почему одни его обладатели, раздражаясь, впадают в агрессию, а другие — нет.
И все же генетика — не приговор, а лишь один из факторов.
Агрессия не обязательно связана с плохим самоконтролем. Считается, что агрессия возникает из-за неспособности человека справляться со своими эмоциями. И иногда это действительно так. Но исследование Дэвида Честера, ученого из Университета Содружества Вирджинии, частично опровергает это. В нем он пришел к выводу, что агрессия может быть результатом не недостатка, а наоборот — успешного использования самоконтроля.
Оказалось, что у мстительных людей хорошо развито самообладание, что позволяет им планировать нападения.
Они могут откладывать месть на длительный срок, чтобы нанести максимальный ущерб тем, кто, по их мнению, их обидел. Так, психопаты, совершающие насильственные преступления, часто обладают высоким уровнем самоконтроля. Они используют эту способность, чтобы действовать хладнокровно, минимизируя риск для себя.
Это ставит под сомнение эффективность традиционных программ по управлению агрессией: многие из них как раз направлены на развитие навыков саморегуляции. Но это работает только с проявлениями импульсивной агрессии, а не с преднамеренной и хладнокровной. У людей, которые склонны к ней, с самоконтролем и так все в порядке.
Высокий тестостерон может влиять на агрессию лишь косвенно. Долгое время считалось, что высокий уровень тестостерона напрямую связан с повышенной агрессивностью. Но современные исследования показывают, что эта корреляция гораздо сложнее и зависит от множества факторов.
Так, тестостерон сам по себе не вызывает агрессию, но может усиливать реакцию на внешние раздражители. Этот гормон воздействует на миндалевидное тело — часть мозга, которая отвечает за страх и враждебное поведение.
Но если нет явных провоцирующих факторов, повышение уровня тестостерона не обязательно приводит к агрессивному поведению.
Также существует гипотеза, что тестостерон может воздействовать на агрессивное поведение косвенно, через влияние на орбитофронтальную кору мозга. Это область, отвечающая за саморегуляцию и принятие решений. Гормон снижает способность орбитофронтальной коры контролировать импульсивные реакции, что в некоторых случаях может привести к агрессии.
Интересно, что тестостерон может также способствовать и дружелюбным реакциям — в зависимости от контекста. Например, исследование, проведенное в Цюрихском университете, показало, что женщины, которым вкололи гормон, вели себя более справедливо в игре, где нужно было делить между участниками деньги. И это только подтверждает сложность воздействия тестостерона на поведение человека.
Есть исследования о взаимосвязи агрессии и игр — но к ним много вопросов. После трагедии в школе «Колумбайн» американские исследователи начали активно искать связь между жестокими видеоиграми и агрессивным поведением в реальной жизни. Одним из первых к этой теме обратился профессор Пол Линч. Он предположил, что такие игры сильнее влияют на подростков с изначально высокой склонностью к агрессии.
Позже другие ученые также пытались установить корреляцию. Психолог Крейг Андерсон в своих исследованиях утверждал, что игры вызывают возбуждение, негативные эмоции и даже могут влиять на школьную успеваемость. В одной из его работ говорилось, что их воздействие сильнее, чем влияние токсичной семьи или даже употребление психоактивных веществ.
Но подобные исследования продолжают подвергаться критике. В 2008 году профессор Кристофер Фергюсон указал на методологические ошибки в работах Андерсона и на то, что влияние игр сильно преувеличивается. Ученый подчеркивал, что на уровне агрессии больше сказывается насилие в семье и буллинг в школе.
В 2019 году Джозеф Хилгард с коллегами провели эксперимент, в котором студенты играли в шутеры, — и после сессии они не демонстрировали признаков агрессивного поведения.
Исследование Оксфордского университета также не выявило связи между виртуальным и реальным насилием. В нем приняли участие две тысячи человек, и результаты показали, что подростки могут увлекаться жестокими играми, но это не делает их более агрессивными в реальной жизни. А в 2014 году Патрик и Шарлотт Марки установили, что после релизов новых популярных проектов уровень преступности даже снижается.
В итоге исследования о влиянии видеоигр на агрессию дают противоречивые результаты. На данный момент научная дискуссия продолжается.
Могут ли тестостерон и наследственность сделать нас по-настоящему опасными?
Итак, могут ли тестостерон и гены превратить человека в «опасного»? Короткий ответ — нет, сами по себе не могут.
Представьте себе генетическую предрасположенность и уровень тестостерона как потенциальный заряд. Для того чтобы этот заряд выстрелил, нужна искра — социальная среда, опыт, воспитание. Тестостерон может дать вам склонность к риску, но только жизненный опыт решит, будет ли этот риск связан с занятиями экстремальным спортом или с участием в драках. Генетика может сделать вас более импульсивным, но только воспитание научит вас, как контролировать эти импульсы.
Настоящая опасность возникает тогда, когда биологические факторы сочетаются с негативной социальной средой. Например, человек с генетической предрасположенностью к импульсивности, выросший в окружении насилия и не научившийся справляться с эмоциями, гораздо более склонен к агрессии. Но даже в этом случае, это лишь повышенная вероятность, а не неизбежность.
Понимание этого принципа дает надежду: агрессию можно предотвращать и контролировать. Наука показывает, что мы не пассивные жертвы нашей биологии, а активные участники, способные формировать свое поведение и влиять на будущее.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
