Очень многие люди страдают от нерешительности. Дело в том, что нерешительным людям бывает так трудно принять решение, что они попросту дотягивают до того момента, когда их мнение уже перестает играть какую-либо роль. Как победить себя?
Нерешительность своими корнями уходит глубоко в детство. Нерешительные люди в основном вырастают в семьях либо с деспотичными родителями, которые полностью подавляют волю ребенка и заставляют его действовать только так, как это угодно им, либо у родителей-наседок, которые также не дают ребенку самостоятельно принимать решения, но действуют они в отличие от деспотов не силой, а лаской.
Но ребенок вырастает, и тогда, в определенный момент своей жизни сталкивается с тем, что ему необходимо самостоятельно принять важное решение, но сделать этого человек не может, так как он привык, что ответственность за все принимаемые решения полностью лежит на ком-то другом.
В основе нерешительности лежат такие особенности характера индивидуума, как страх перед неудачей, неверие в собственные силы и возможности, повышенная тревожность и привычка все драматизировать. К тому же, всем без исключения нерешительным людям присуще глубинное недовольство собой и, как следствие, неверие в свои возможности.
Какими методами в основном руководствуются нерешительные люди?
Таким методов несколько. Например, большинство нерешительных людей спрашивают совета у окружающих людей. Но, увы, это не выход, так как людей много и у каждого свое мнение, при этом, каждое мнение вроде бы кажется обоснованным. Когда возможных вариантов накапливается множество — нерешительному человеку становится еще труднее сделать свой выбор.
В пустяковых ситуациях нерешительный человек, которому необходимо принять решение, может также прибегнуть к «помощи» монетки, гороскопа, карт и т.д. Но, сами понимаете, что такое доверие может привести к не самым приятным последствиям.
Еще одним способом, который используют нерешительный люди, является так называемый способ «плюсов и минусов». При этом на лист выписываются всевозможные способы с их минусами и плюсами. Верным вариантом считается тот, у которого больше всего плюсов. Это также не выход, так как придумывать плюсы можно до бесконечности, но решение принять это не поможет.
Не стоит принимать решений «за компанию». Следует помнить, что каждый человек действует только в своих интересах и ваша выгода никого (кроме вас самих) не интересует. Решение должно быть взвешенным и обдуманным.
Отличной тактикой, по мнению нерешительных людей, служит и перекладывание ответственности. Но, нужно помнить, что ваших проблем это не решит, а может только добавить. Не нужно также надеяться на случай и думать, что все решиться само собой. Избавиться от проблем, с которыми сталкиваются нерешительные люди, можно только начав работать над собой.
Работу над собой начните с того, что всегда устанавливайте себе сроки, в течение которых вы должны принять решение. Заведите ежедневник и запишите свое письменное обязательство, согласно которому вы обязуетесь принять решение в определенный срок. Не тяните время, но и не торопитесь.
При принятии решения руководствуйтесь не только рассудком, но и чувствами. Принятое решение не должно противоречить вашим принципам, желаниям, интересам. Прислушайтесь к тому, что говорит ваша интуиция и внутренний голос. При принятии решения учитывайте и чужие интересы. Старайтесь принимать такие решения, которые не навредят окружающим, но и не следует действовать в ущерб себе. Поступая, так или иначе, всегда задумывайтесь о последствиях.
Постарайтесь предусмотреть всевозможные варианты развития событий, чтобы четко осознавать, во что выльется ваш сегодняшний выбор. Старайтесь выбрать тот вариант, который бы максимально отражал ваши интересы и имел меньше всего шансов на провал.
Сразу после того, как вами будет принято решение, лучше всего рассказать о нем окружающим, тем более тем, кого оно непосредственно касается. Дело в том, что если о решении станет всем известно, то у вас не будет шансов для отступления.
Следует также сказать, что если обстоятельства изменились, то не нужно бояться изменять решение. Ваше решение должно быть обдуманным и адаптированным к конкретным условиям.
Не стоит жалеть о своем решении, даже если оно было неверным. От ошибок не застрахован никто. А вы такой же человек, как и все остальные, и имеете право на ошибку.
Следующий шаг по преодолению собственной нерешительности — осознание своих страхов и их искоренение. Осознать свои глубинные страхи бывает нелегко, но это крайне необходимый шаг на пути к выработке правильного образа мыслей и поведения. В принципе, определенные страхи присущи всем нам, и в этом нет ничего плохого, так как основная функция страхов — самосохранение. Но это совсем не означает, что нужно идти на поводу у своих страхов и позволять им руководить собой! Самый распространенный и неприятный страх, который способствует формированию нерешительности — это страх перед неудачей. Чтобы избавиться от этого страха, нужно осознать, что без неудач и ошибок жизнь человека не бывает, и что неудача — не повод для бездействия. Тем более, что продумывание и планирование тактики и стратегии достижения цели — куда более эффективное средство борьбы с проблемами и неудачами, чем пассивность и бездействие. Решительный человек понимает, что «волков бояться — в лес не ходить», поэтому относится к неудачам философски, а проблемы себе не надумывает, а решает по мере возникновения. Так что же такое решительность и как ее выработать?
Решительность — это выбор между действием и бездействием в пользу действия. Большинство нерешительных людей восхищаются чужой решительностью, но сами от этого решительнее не становятся. А между тем, решительным стать не так уж и сложно — нужно лишь научиться принимать решения и незамедлительно приступать к их осуществлению. Неправильно было бы думать, что решительным людям совершенно не свойственно переживать и сомневаться, но они привыкли жить согласно известной поговорке: «Глаза боятся, а руки делают», — то есть, никакие страхи и сомнения никогда не становятся у них помехой к действию. При всем при этом нужно понимать, что решительность вовсе не синоним безрассудства. Решительность не исключает осторожности и обдуманности действий. Но даже если решительный человек совершает ошибку, это все же намного лучше бездеятельности и пассивности, которые стопроцентно перекрывают возможность успеха, тогда как ошибку всегда можно исправить!
Какой же самый быстрый и действенный путь преобразования нерешительности в решительность?
В первую очередь нужно осознать, что решительность, впрочем, как и нерешительность — это личный выбор самого человека, в зависимости от того, что для него предпочтительнее: жизнь серой мышки про принципу «избегания неудачи»; или полная личностная самореализация и возможность стать кузнецом своего счастья. Тем, кто предпочитает второй вариант, можно посоветовать перейти от нерешительности к решительности в несколько несложных этапов:
Признать за собой право на действие. Позвольте сами себе использовать свои возможности по собственному усмотрению и делать со своей жизнью все, что пожелаете! И пусть вас не останавливают и не пугают жизненные изменения, которые могут последовать за вашими действиями. Для решительного человека даже самые неожиданные перемены — это не конец света, а еще одна ступенька к счастью и успеху.
Научиться принимать твердые решения. Любой разумной деятельности всегда предшествует принятие осознанного и конкретного решения. А чтобы потом не разочаровываться в достигнутом, нужно научиться ставить перед собой только нужные и полезные цели, которых требует собственная душа, а не бездумное следование общественным стереотипам.
Выработать в себе положительное мышление, основанное на оптимистичном восприятии действительности, и избавиться от негативизма, который заранее программирует на неудачу.
Первые шаги на пути к выработке решительности могут оказаться нелегкими. Но чем чаще вы будете тренировать в себе это качество, проявляя его на практике, тем быстрее заметите, как решительность станет частью вас самих, и решительные поступки будут с каждым разом вам даваться все легче и легче, предопределяя ваши жизненные успехи!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник Sauap.org
При копировании материала ссылка на сайт sauap.org обязательна
Ссылки: http://www.vitamarg.com/konsultacii/nature/9305-izbavitsya-ot-nereshitelnosti, http://manandwoman.org/blog/psychology/503.html
Главное фото: https://www.vaspsiholog.com/wp-content/uploads/2011/05/fear.jpg
