Многие, если не большинство, понятия не имеют, что в них особенного… того, что присуще только им и никому другому. В каждом человеке есть уникальная индивидуальность. Это внутреннее богатство человека. Это соединение из уникального потенциала способностей, качеств души и приобретенного опыта. Но обычно этот потенциал скрыт даже для самого человека.
Проявление уникальности – это свобода в выражении себя. Это полное раскрытие всего богатства своей личности. Если человек достиг такого состояния – он становится творцом своей жизни, он свободен от любых ограничений.
В настоящее время одна из часто беспокоящих людей проблем – неудовлетворенная потребность в уникальности. Казалось бы, невозможно не быть уникальным, ведь каждый человек, очевидно, во многом отличается от других. Но одни ощущают эту уникальность и активно пользуются ей, а другие не чувствуют совсем.
Мы попытаемся разобраться в истоках проблемы и понять, почему люди столь отчаянно нуждаются в уникальности и как им можно помочь в этом поиске.
Что такое уникальность?
Термин уникальность происходит от латинского слова unicum, которое переводится как “единственный в своем роде”. Синонимы этого слова – неповторимый, оригинальный, самобытный, исключительный. Антоним же звучит не слишком лестно – обыденный, похожий, рутинный.
Говоря об уникальности человека, мы имеем в виду его личность в целом или специфические характеристики и неповторимые особенности, которые отсутствуют у других. Каждый из ныне живущих людей уникален. Даже однояйцевые близнецы не всегда обладают идентичным генетическим набором.
Уникальность и своеобразие человека рождаются во взаимодействии двух измерений:
- биологического (анатомо-физиологические задатки);
- социального (воздействия внешнего мира).
Мы приходим в этот мир как биологическая сущность, представитель живой природы, индивид. В процессе роста и развития под влиянием социальных отношений и интеллектуальной деятельности возникает личность. Биологическое начало и социальная сущность, будучи объединенными, создают интегральную человеческую характеристику – индивидуальность.
Она подчеркивает своеобразие и неповторимость психических, физиологических и социальных особенностей каждой личности. Различия в условиях воспитания и исходных индивидуальных характеристиках порождают многоцветную палитру проявлений индивидуальности.
В чем может проявляться уникальность?
Уникальность проявляется на всех уровнях существования личности:
- биологическом (гены, врожденные задатки);
- физиологическом (особенности телосложения, работа высшей нервной деятельности и т.д.);
- психологическом (темперамент, характер, воля, чувства и т.д.);
- нравственном (внутренние условия);
- духовном (особенности восприятия культуры, знаний, традиций и т.д.).
Эта классификация наглядно демонстрирует, что каждый человек обладает рядом неповторимых и уникальных особенностей априори.
Уникальность, как особая черта личности, может выражаться в вещах, которые кажутся обыденными, но только на первый взгляд:
- развитой интуиции;
- подходе к воспитанию детей;
- умении наслаждаться жизнью;
- способности успокаивать людей и вселять в них уверенность;
- развитом чувстве юмора;
- таланте претворять мечты в реальность;
- наполнении окружающих позитивом в своем присутствии и т.д.
Как найти свою уникальность?
Сложнее найти свою уникальность взрослым людям. Подстройка под общепринятый стандарт поведения со временем приводят к утрате истинного Я. Однако, современное общество позитивно относится к отступлению от типичного. То, что раньше могло поставить крест на перспективах, теперь используется как козырь. Яркий пример – фотомодель Винни Харлоу с болезнью витилиго.
Разберем наиболее распространенные убеждения, в силу которых людям кажется, что они не обладают уникальностью.
Каждый день вы меняетесь, развиваетесь, преобразуетесь, растете. А значит, меняются и ваши способности, и таланты. Ничто не стоит на месте. Под воздействием внешних и внутренних факторов мы постоянно находимся в процессе изменения. Меняются наши желания, ценности, навыки, способности, предпочтения, настроения и, вместе с ними, наша уникальность также меняется, и постоянно находится в движении, как и все в этой вселенной. Поэтому, каждый новый день ваша уникальность становится вновь уникальной!
Большое заблуждение в том, что наша уникальность выражается только в чем-то одном. В каждой сфере деятельности, в каждой разыгрываемой социальной роли вы можете проявить свою уникальность. Необходимо понимать свою уникальность как женщина, мать, мужчина и отец, дочь, сын, жена, муж, подруга, друг, руководитель.
Когда вы открываете для себя свою уникальность в той или иной области, свою значимость и ценность, то ваша жизнь преображается и становится намного ценнее в первую очередь для вас самих. Тогда ваша жизнь начнет наполнятся глубоким смыслом, и вы уже очень скоро получите нужные подтверждения извне.
Уникальность как путь к успеху
Люди хотят быть яркими, талантливыми, известными, харизматичными или состоятельными. Они смотрят на показательные примеры других и воспринимают себя на их фоне как серую массу.
В основе такого видения лежат неудовлетворенность собственной жизнью и неуверенность в себе. Человек думает, что если обретет особенную черту, то окажется и на особенном пути, который непременно приведет его к победе. А до тех пор, без суперспособности, будет жалким неудачником. Причем, когда человек поймет, в чем его уникальность, вектор поиска будет немедленно перенаправлен на следующий недостающий фрагмент личности.
Именно поэтому работа над повышением уверенности в себе окажется более эффективным инструментом в подобной ситуации. Нужно работать с первопричиной и перестраивать видение себя. Не стоит полагать, что без какой-то черты, присущей другому человеку, ваша жизнь не представляет ценности.
Обратите внимание! Уникальность не может изменить жизненный путь, гарантировать успех и избавить от проблем. Это всего лишь специфическая особенность, которая проявляется в каждом двигательном и ментальном акте человека, в каждом выборе.
Абсолютизация уникальности
Часто уникальность воспринимается как нечто глобальное, но, на деле, это мелкие детали и нюансы в себе и других людях. Стоит учиться замечать их. Даже если вам кажется, что тысячи людей делают то же, что и вы, так же, как и вы – присмотритесь повнимательнее. И вы обязательно найдете множество отличий. Они могут проявляться в приготовлении блюд или ведении беседы, отношении к людям или способе организации пространства. Это не должно быть что-то грандиозное, и вы точно этим обладаете.
То, что выделяет человека из массы других людей, обычно скрыто в мелочах.
Уникальность как одна черта
Еще одна ошибка заключается в восприятии уникальности как одной черты, которой можно обладать, а можно не обладать. На самом же деле, это неповторимая интеграция личной истории, взглядов, способностей, интересов и целого ряда других параметров.
Уникальность может проявлять себя по-разному в различных сферах жизни. Вы проявляете себя как уникальный ребенок, супруг, специалист, друг и т.д. Во всем, что вы делаете, есть своя изюминка, выделяющая вас на фоне остальных. И, вновь, наблюдение за собой позволит понять, в чем она.
Упражнение “Моя уникальность глазами Другого”
Главное на пути поиска уникальности – осознать собственную ценность как человека. А затем наблюдать за собой и искать то, что отличает вас от других. В этом может помочь простое упражнение, для которого потребуется немного времени ваших близких, друзей и знакомых.
Порой то, что нам кажется само собой разумеющимся, может вызывать восхищение и даже зависть у других людей. Эти черты и должно обнаружить упражнение. Необходимо попросить людей заполнить анкету, включающую всего два вопроса:
- Что выделяет меня среди других людей?
- Что вы во мне цените?
Чем больше людей вы опросите и чем больше обратной связи они предоставят, тем больше пищи для размышлений получите. Желательно не забывать и тех, с кем вы знакомы не слишком хорошо или не так давно. У близких часто замыливается глаз и удивительное может показаться естественным, просто в силу привычки.
Выполнив это упражнение, вы увидите свое уникальное Я в новом свете, будете больше ценить то, чем обладаете, и транслировать это в окружающий мир.
Все люди разные, и каждый человек – особенный. Необходимо помнить об этом, ценить себя и свою жизнь. Осознание уникальности поможет найти свой жизненный путь, построенный не на основе сравнений с кем-либо, а на понимании, что каждый может быть таким, какой он есть, со своими достоинствами и недостатками.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
При копировании материала ссылка на сайт Sauap.org обязательна!
Ссылки: https://planeta-lady.ru/kak-najti-svoyu-unikalnost.html, https://lifeinheart.com/stati/unikalnost, https://kolesogizni.com/razvitie/kak-nayti-svou-unikalnost
Главное фото: https://www.mercaplan.com/wp-content/uploads/2014/03/innovacion.jpg
