фото: https://www.skillastics.com/
Ребенок растет, развивается, познает мир. Однако бывают случаи, когда ребенок перестает адекватно воспринимать реальность, замыкается в себе, либо чрезмерно бурно проявляет эмоции, вступает в конфликты. Много плачет, грызет ногти, плохо спит. В любом случае, когда поведение ребенка Вам не нравится, напрягает и беспокоит — психологическая помощь ребенку самый правильный выход.
Родители должны понимать, что в обращении к психологу нет ничего постыдного или необычного. Лучше подстраховаться и сделать на всякий случай хотя бы психологическую диагностику.
Восприятие мира ребенком отличается от восприятия взрослым человеком, и порой одним неправильно сказанным словом, жестом, делом, родители могут невольно навредить ребенку.
Психолог может скорректировать поведение ребенка, помочь с избавлением от страхов, стеснительности, неуверенности в себе и даже улучшить отношения между членами семьи. Разбираемся, в каких ситуациях ребенку нужен психолог и на что обратить внимание при его выборе.
Американский Институт детского мозга выделяет несколько вопросов, которые родители могут себе задать, чтобы понять, нужна ли их ребенку помощь психолога.
- Какие именно особенности поведения ребенка вызывают беспокойство?
Важно четко, без обобщений сформулировать, что именно в поведении ребенка вас волнует. Формулировки типа «он постоянно капризничает» или «он слишком застенчивый и необщительный» не подойдут, потому что в них мало конкретики. Постарайтесь сформулировать точнее. Например, «он расстраивается, когда приходится нарушать режим и отклоняться от привычного плана действий». Или «на детской площадке он боится знакомиться с другими детьми, а когда к нему кто-то подходит — не идет на контакт и предпочитает дальше играть один».
- Как часто ребенок ведет себя таким образом?
Если вас беспокоят, например, истерики, вспомните, как часто они происходят. Каждый день, пару раз в неделю или реже? Как долго длится истерика? Насколько бурно она обычно проходит? То же самое относится к любым другим беспокоящим вас особенностям поведения: страхам, вспышкам гнева и агрессии, непослушанию и так далее. Может оказаться, что бурные истерики вашего ребенка — на самом деле редкость.
- Не типично ли такое поведение для детей этого возраста?
Некоторые особенности поведения ребенка могут быть неприятны для окружающих, но при этом являться возрастной нормой. Например, истерики трехлетнего малыша. Хорошей идеей будет посоветоваться со специалистом, который много работает с детьми: воспитателем в детском саду, учителем, педиатром. Он может подсказать, являются ли особенности поведения вашего ребенка поводом обратиться к психологу.
- Как долго продолжается такое поведение?
Если беспокоящие вас особенности поведения появились несколько дней назад, то это может быть реакция на какие-то изменения в жизни и связанный с этим стресс. Например, если вы переехали в новую квартиру и малышу стало страшно засыпать по вечерам, это может пройти через несколько дней, когда он освоится. Но лучше быть внимательными: серьезный стресс может быть причиной обратиться к помогающему специалисту.
- Мешает ли поведение ребенка получать удовольствие от жизни?
Пожалуй, это вопрос главный: даже если поведение вписывается в возрастные нормы, но при этом мешает жизни ребенка и его близких, это повод обратиться к специалистам. Если ребенку сложно учиться в школе, он испытывает трудности в общении со сверстниками, а близкие вынуждены подстраиваться под его особенности в ущерб интересам остальных членов семьи — можно сходить к психологу и узнать, есть ли способ решить проблему.
Чтобы заметить тревожные симптомы как можно раньше, психологи советуют обращать внимание на факторы риска: отличие ребенка от сверстников, травмирующие события и возрастные кризисы.
- Отличие от сверстников
Часто психолог нужен школьникам, которые выделяются на общем фоне. Это могут быть дети с дефектами речи или физическими недостатками, с особенностями поведения. Если у ребенка странные желания, например, он хочет играть только пластмассовыми игрушками и не берет в руки деревянные, отказывается от еды определенного цвета и формы, это повод обратиться к специалисту.
- Травмирующие события
Травмирующие события, например, смерть близкого человека или развод родителей обычно требуют помощи специалиста — хотя бы разовой консультации. Не менее травматичны для ребенка переезд, переход в другую школу.
В школьной жизни одна из самых частых травм — травля. Понятно, что жертву буллинга и агрессора нужно отвести к психологу, но родители часто забывают о невольных свидетелях унижения одноклассника. Если ребенок просто находился рядом, видел издевательства, но не смог ничего сказать — это тоже стресс.
В подростковом возрасте к обычным школьным проблемам прибавляются любовные драмы: расставания, несчастная любовь, предательство. Особенно травматичны ситуации, когда после расставания школьники продолжают видеться на занятиях. Тревогу у родителей должны вызывать и болезненные отношения: когда дети еще встречается, но один из подростков подавлен, часто плачет.
- Возрастные кризисы
С возрастными кризисами часто совпадают изменения социального окружения: поступление в школу, переход в старшие классы, когда учеников из параллели «перетасовывают» в зависимости от профиля. В некоторых ситуациях помощь психолога нужна при определении готовности ребенка к школе. В целом же задача родителей сводится к наблюдению за тем, насколько успешно ребенок адаптируется к изменениям.
На что обратить внимание при выборе помогающего специалиста
Важно, чтобы у психолога было профильное высшее образование. Выпускникам кратковременных курсов может не хватить компетенций в решении проблем. При выборе специалиста с высшим образованием тоже есть свои особенности.
Педагог-психолог имеет педагогическое образование. Его специализация — организация учебного процесса. К специалисту такого профиля можно обратиться, когда есть проблемы с обучением и мотивацией, выбором будущей профессии и налаживанием отношений в учебном коллективе.
Профессию психолога общего профиля также получают в гуманитарных вузах. Такие специалисты глубоко знакомы с теорией личности, занимаются вопросами внимания, памяти и проблемами коммуникации. Они могут консультировать, но не ставят диагнозы и не назначают лекарств.
Психолог, который окончил университет по специальности «клиническая психология», может называть себя психотерапевтом. Такой специалист тоже может консультировать, но не имеет права назначать медицинские препараты.
Врачи-психотерапевты — специалисты с высшим медицинским образованием. Они окончили ординатуру по специальности «Психотерапия» или прошли переподготовку по психотерапии. Они не только консультируют, но также могут поставить диагноз и назначить лекарства. Если есть подозрение, что у ребенка проблемы, которые могут потребовать медикаментозного вмешательства, лучше сразу обратиться к специалисту с медицинским образованием.
Опыт работы с детьми с подобными проблемами
Терапия детей отличается от терапии взрослых. Специалист, который работает с детьми, сможет учесть возрастные особенности, владеет техниками работы с малышами и подростками, умеет расположить их к себе и эффективно провести консультацию.
В инструкции по выбору психолога американского Института детского мозга рекомендуют убедиться, что у психолога был опыт работы с проблемами наподобие вашей. Обычно на сайте психологи указывают, с какой группой проблем они работают. У такого специалиста большой арсенал инструментов и упражнений. Он сможет подобрать именно то, что подойдет вашей семье.
Личное доверие
Чтобы прорабатывать психологические проблемы, важно доверять специалисту и легко находить с ним общий язык. Чтобы убедиться, что психолог разбирается в вопросе, и понять дальнейший план действий, специалисты Института детского мозга рекомендуют задать психологу во время первой встречи следующие вопросы:
- Какая терапия будет проводиться?
- Есть ли доказательства ее эффективности?
- Как долго ребенок будет посещать психолога?
- Как родители будут участвовать в терапии?
- Когда можно будет увидеть первые результаты терапии?
- Может ли что-то помешать успеху терапии?
Важно, чтобы между родителем и психологом установился контакт.
Как могут проходить консультации
Доктор Уеди Нэш, психиатр Института детского мозга, говорит, что «эффективные отношения между доктором и родителями должны быть в первую очередь прозрачными».
Первая консультация обычно проходит в виде беседы. Придя на встречу, нужно быть готовым честно рассказать об отношениях внутри семьи и проблемах, которые беспокоят. Можно записать их заранее, чтобы ничего не забыть во время встречи. Доверие поможет специалисту лучше разобраться в проблеме, а родителю — способствовать успеху терапии.
Психолог может расспросить об устройстве семьи, круге общения ребенка, разобраться в ситуации. Ориентировочно такая беседа-знакомство занимает около часа. Бывает, что уже на первой консультации удается найти решение проблемы и дать рекомендации.
Может потребоваться несколько занятий. Сразу сказать, сколько понадобится встреч, чтобы избавить ребенка, например, от страхов, невозможно. Это становится понятно в процессе работы. Продолжительность и содержание дальнейших встреч зависят от вида терапии, которую использует психолог, от глубины проблемы и возраста ребенка.
Часто достаточно работы только с родителями, ребенок вообще не привлекается. Но есть проблемы, которые имеет смысл прорабатывать напрямую с дошкольником. Например, страхи, агрессивность. Но эффективность терапии будет выше, если подключить родителей к решению проблем. Обычно приблизительно с семи лет работаем параллельно: и с ребенком, и со взрослыми членами семьи. Чем старше ребенок — тем меньше работаем с родителем и больше с ним самим. С 15 лет подросток может обратиться к психологу самостоятельно.
Чем младше ребенок, тем глубже участие родителей в терапии. Иногда основная работа ложится именно на их плечи. Иногда психолог может давать специальные упражнения по коррекции поведения.
Иногда для оказания помощи нужна длительная терапия, периодические встречи с психологом. В отдельных случаях может быть необходимо решать не одну конкретную проблему, а целый блок задач. Например, у подростка могут быть вопросы, касающиеся выбора будущей профессии. Но еще у него могут возникнуть проблемы, связанные с отношениями в семье и со сверстниками, с изменениями собственной внешности, восприятием и принятием себя.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://burninghut.ru/kogda-rebenku-nujen-psikholog/?utm_source=lifehacker.ru&utm_medium=referral&utm_campaign=teaser&utm_content=kogda-rebenku-nujen-psikholog, https://mel.fm/blog/profiru/8723-kak-ponyat-chto-vashemu-rebenku-nuzhen-psikholog, https://www.b17.ru/article/detskiipsihologi/
