Каждый раз с наступлением сезона отпусков мы вспоминаем о солнцезащитных средствах. С кожей все понятно: сейчас огромный выбор кремов для лица и тела с защитой от ультрафиолета. Но что же делать с волосами? Оказывается, волосы страдают от ультрафиолета не меньше. Они могут стать ломкими, утратить блеск и силу. Кроме этого, есть еще одно неприятное последствие солнечных ванн — выгоревшие волосы.
Хорошая новость: всего этого можно избежать. Sauap.org рассказываетт, какие средства защитят локоны, а какие помогут им после пребывания на солнце.
Солнце – важный источник витамина Д, но у «солнечного» витамина есть и обратная сторона: ультрафиолетовые лучи, под воздействием которых происходит его синтез, портят волосы.
Ультрафиолет – один из наиболее агрессивных факторов внешней среды, который негативно влияет на волосы. Меланин поглощает ультрафиолет и превращает его в тепловую энергию, а это разрушает молекулы серы.
Почему это плохо? Дело в том, что именно сера скрепляет чешуйки, которые формируют кутикулу волоса, его верхний слой. И если этого не происходит из-за влияния ультрафиолета, волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, склонным к выпадению.
Почему волосы выгорают на солнце
Во всем виноват ультрафиолет. А точнее, его разновидность — длинноволновые лучи UVA. Они составляют 95% УФ-излучения, достигающего Земли, и от них не спасают даже оконные стекла.
Выгореть могут любые волосы. В 2004 году бразильские исследователи изучили, как ультрафиолет и излучение ртутной лампы влияют на вьющиеся каштановые, неокрашенные черные, светлые и рыжие волосы. Цвет изменился у всех экземпляров, заметнее всего эффект был на светлых.
UVA проникают в глубокие слои тканей и повреждают меланин — пигмент, ответственный за цвет кожи и волос. Из-за этого и меняется оттенок. В исследовании южнокорейского университета Енсе утверждают, что светлые и светло-каштановые выгорают сильнее, чем черные. Это связано с типом меланина: феомеланин (пигмент, который отвечает за светлые и рыжие оттенки волос) уязвим перед солнцем. С эумеланином (пигментом темных волос) все наоборот: он защищает волосы и кожу от солнца. Эумеланин поглощает вредное УФ-излучение и превращает его в тепло. Сам он при этом остается невредимым.
Как еще ультрафиолет вредит волосам
Выгоревшие волосы — не единственное, с чем можно столкнуться летом. Пряди могут стать сухими, ломкими и тусклыми. Это происходит из-за ультрафиолетовых лучей UVB. Они проникают не так глубоко в волос, как UVA, но повреждают его белки. Особенно страдает кератин — белок, из которого волосы состоят на 95%. Из-за поврежденного кератина волосы слабеют и теряют эластичность.
И UVA, и UVB лучи провоцируют еще одну проблему — образование свободных радикалов в клетках. Свободные радикалы — это опасные нестабильные молекулы. В организме они появляются либо в ходе естественных обменных процессов, либо из-за внешних факторов — солнце как раз один из таких.
Cвободные радикалы атакуют все виды молекул в организме. Они вредят липидам и белкам волос (включая тот же кератин). В норме защищать белки от свободных радикалов должен меланин. Он может задержать их, обездвижить и не пустить дальше. Но если меланин уже сам поврежден, помощи ждать неоткуда. Получается замкнутый круг.
Как защитить волосы от УФ-излучения
Самый простой вариант — головные уборы. Можно надеть широкополую шляпу или обмотать голову шарфом.
Поэтому в дополнение к шляпкам и платкам летом обязательно нужно включить в свой повседневный уход специальные ухаживающие средства с защитным действием или даже SPF-фильтрами в составе. Такая косметика предотвратит выгорание локонов, поможет сохранить влагу в структуре волосяного стержня, а также дополнительно защитит пряди от воздействия соленой морской воды или хлорированной воды бассейна.
Косметику для защиты волос от солнца можно разделить на две группы — в первую входят собственно защитные продукты, а во вторую — ухаживающие средства.
Защитные средства чаще всего представляют собой спреи или сухие масла, в состав которых входят солнцезащитные компоненты. Они создают на поверхности волос своеобразный экран, который отражает часть ультрафиолетового излучения и не дает ему повреждать пряди.
В категорию ухаживающей косметики входят шампуни, бальзамы и маски с интенсивным восстанавливающим действием. Они помогают нейтрализовать последствия пребывания на солнце, возвращают локонам гладкость и эластичность, а также восстанавливают нормальный водный баланс.
Косметику из этих двух категорий можно использовать по отдельности, однако лучше всего применять ее в комплексе — это позволит добиться лучшего результата и сохранить высокое качество волос.
Плюс работают те же правила, что и для кожи: на улице стараться находиться в тени и по возможности не выходить из помещения в середине дня. Дополнительно волосам помогают средства с УФ-фильтрами.
Фильтры делятся на:
- Физические (их еще называют минеральными). Отражают ультрафиолетовые лучи любой длины. К физическим фильтрам относят диоксид титана и оксид цинка. Американская ассоциация дерматологов советует эти ингредиенты тем, у кого чувствительная кожа.
- Химические. Они поглощают ультрафиолет. Примеры химических фильтров — авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат, бензофенон-3 и бензофенон-4. Последние два поглощают до 40% УФ-излучения. Преимущество этих фильтров в том, что, в отличие от физических, они обычно не выбеливают.
Все УФ-фильтры защищают волосы — в том числе от потери цвета из-за поврежденного меланина. Защиту лучше использовать регулярно: по мнению корейских исследователей, УФ-абсорбенты обладают накопительным эффектом.
Чтобы усилить защитный эффект, можно добавить в уход антиоксиданты. Эти вещества защищают клетки от повреждений и борются с вредными свободными радикалами.
Превентивные меры: защитные масла и спреи
Как и санскрины для кожи, солнцезащитные средства для волос наносят перед выходом на солнце. Это помогает заранее уберечь волосы от УФ-излучения.
SOS-помощь для поврежденных волос: питательные и увлажняющие маски
Когда волосы уже побывали на солнце, им нужно помочь восстановиться. Здесь подойдут средства, которые борются с сухостью, тусклостью и обезвоженностью. Ключевые слова на упаковках — «питательный», «увлажняющий», «восстанавливающий». Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание, — растительные масла, гиалуроновая кислота, глицерин, ланолин, церамиды.
Кстати, о маслах: перед походом на пляж можно нанести на волосы кокосовое, миндальное или оливковое масло. Правда, придется притвориться, что у вас «мокрая» укладка (хотя кого этим удивишь на пляже).
А вот после возвращения из дальних и теплых стран побалуйте волосы увлажняющей косметикой: например, масками с гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Если необходимо, не пожалейте 3-4 сантиметра и подстригите поврежденные кончики: при таком хорошем уходе они быстро отрастут обратно!
Помимо солнечных лучей волосы подвергаются негативному воздействию и других природных факторов:
- летом мы активно потеем, а пот повреждает волосы и делает их жирными, закупоривает поры и замедляет обменные процессы. Соль в его составе вбирает в себя влагу с поверхности волос, что делает их обезвоженными и сухими;
- в жаркое время года температура воздуха очень высокая, а это можно сравнить с вредным воздействием от горячего воздуха фена – он сушит кожу головы, а это одна из причин появления сухой перхоти;
- пыли в воздухе летом тоже достаточно много – она оседает на волосах и пачкает их;
- усугубляет ситуацию и хлор в бассейне – он лишает волос кожного сала и высушивает их, раздражает кожу головы, разрушает кутикулу волос. Так что прыжок в бассейн без надлежащей подготовки скажется на волосах не лучшим образом;
- соленая вода тоже негативно отражается на состоянии волос. Молекулы соли проникают в кутикулу волос и разрушают ее, притягивают к себе солнечные лучи, разрушают кератин в волосах и забирают влагу с волос. Несмотря на то, что морская вода благотворно влияет на рост волос, сам стержень она пересушивает. Поэтому на море обязательно нужно пользоваться защитными бальзамами для волос.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://burninghut.ru/vygorevshie-volosy/?utm_source=lifehacker.ru&utm_medium=referral&utm_campaign=teaser&utm_content=vygorevshie-volosy, https://www.letu.ru/blog/zashchita-volos-ot-solnca?ysclid=lj3xfw36kt460097380, https://www.sports.ru/tribuna/blogs/zdorovyeblog/2945471.html?ysclid=lj3xg0bq6d417041770
