Головная боль и тошнота ‒ это неприятные симптомы, которые заметно ухудшают качество жизни людей и влияют на работоспособность. Они могут быть следствием усталости, физических нагрузок либо длительной бессонницы, а также указывать на опасные хронические заболевания. Важно провести диагностику и установить причину, почему болит голова и тошнит.
Иногда они намекают, что пора пообедать, а иногда говорят о серьезных заболеваниях.
Иногда заболевание, вызвавшее головную боль и тошноту, может угрожать жизни человека. Можно вызывать скорую, если боль:
- возникла после травмы;
- сопровождается высокой температурой и скованностью мышц шеи, кожной сыпью;
- очень сильная, появилась внезапно и похожа на удар грома;
- сопровождается судорогами, двоением в глазах, онемением или слабостью в конечностях, нарушениями речи.
- интенсивная непривычная боль и рвота фонтаном.
- боль сразу после пробуждения.
- нарушения походки и зрения.
Все эти симптомы могут указывать на опухоль, менингит или черепно-мозговую травму, которые требуют срочного медицинского вмешательства.
Сложно самостоятельно выяснить причину возникновения сильной резкой головной боли и тошноты у взрослых или детей, особенно если приступы сопровождаются другими симптомами, понять, что это, – поможет выявление фактора, вызвавшего болезненное состояние.
Чтобы разобраться, почему, когда сильно болит, раскалывается голова и сразу начинает тошнить, от чего два таких симптома возникают одновременно, нужно проанализировать окружающую человека среду и недавние события.
Как правило, недомогания вызывают:
- Переутомление физическое и психоэмоциональное. Учитывается не только физическая, но и умственная или психологическая усталость и перенапряжение.
- Регулярные недосыпания. Организм не успевает восстановиться, отдохнуть при недостатке сна, что приводит к негативному самочувствию.
- Вирусные заболевания, поражающие системы и органы тела. Дополнительными симптомами в подобных случаях будут повышенная температура, ломота в мышцах и суставах. Часто – болезненные ощущения в глазах. Остальная симптоматика определяется локализацией заражения.
В перечисленных случаях, человеку по силам справиться с неприятной ситуацией самостоятельно. Для этого используют проверенные средства или просто отдыхают.
Каковы частые причины головной боли и тошноты
Головная боль и тошнота могут иметь разные причины, но встречаться при каком-то патологическом состоянии. Например, тошнота и рвота могут быть вызваны отравлением и привести к обезвоживанию, симптомом которого будет головная боль. Таких совпадений может быть очень много, перечислить их все нереально.
Но есть состояния, при которых и головная боль, и тошнота будут признаками одного процесса. Вот они.
Мигрень
Это пульсирующая головная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и светочувствительностью.
У некоторых людей появляются предвестники мигрени, или аура, — набор признаков, по которым можно предположить, что скоро случится очередной эпизод. Это нарушения зрения, вспышки света, трудности с речью, покалывания в конечностях.
Ученые долго не могли разобраться в причинах мигрени. Сейчас считается, что у некоторых людей нейроны в стволе головного мозга и системе тройничного нерва очень чувствительны. А потому неадекватно реагируют на те или иные раздражители:
- гормональные колебания у женщин;
- алкоголь;
- кофеин;
- стресс;
- зрительные раздражители или резкие запахи;
- недостаток сна или его избыток;
- изменения погоды;
- физические нагрузки;
- некоторые продукты — выдержанные сыры, соленую и пряную пищу, еду с сахарозаменителями или усилителями вкуса;
- некоторые лекарства — оральные контрацептивы, сосудорасширяющие, такие как нитроглицерин.
У разных людей провокаторы могут отличаться. Так что нужно отслеживать, что именно у вас вызывает реакцию, чтобы избегать их.
Что делать
С признаками мигрени обязательно нужно обратиться к неврологу. Тем более что теперь она лечится. Известен белок, из-за которого и возникает приступ — CGRP. С помощью лекарств, которые содержат антитела против него, его можно заблокировать и добиться полного исчезновения приступов головной боли и связанных с ней симптомов.
Если раньше можно было бороться только с симптомами, то сейчас ученые знают, какие отделы мозга участвуют в развитии приступа, какие структуры взаимодействуют между собой и с помощью каких белков.
Это дало возможность применять таргетную терапию — нацеленную на конкретные мишени. Поэтому мигрень лечится гораздо успешнее, чем раньше.
Стресс
При стрессе, бессоннице, длительном перенапряжении глаз и жевательных мышц часто возникают головные боли напряжения. При этом у некоторых людей, особенно у тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, депрессией и тревожностью, стресс и волнения также вызывают тошноту.
Что делать
Если симптомы появляются из-за волнения, могут помочь методики управления стрессом. Также можно обратиться к психологу или психотерапевту. Он научит справляться с негативными эмоциями.
Побочный эффект лекарств
В инструкции практически к любому медикаменту можно найти головную боль и тошноту как очень часто встречающиеся побочные эффекты. Такие симптомы, например, могут вызывать противозачаточные, антидепрессанты, антигистаминные.
Что делать
Обратитесь к врачу, назначившему лекарства, если вас беспокоят побочные эффекты. Иногда нужно уменьшить дозировку, иногда — подобрать аналог. Но бывает, что симптомы проходят по мере привыкания к препарату.
Залог успешного лечения не только головной боли, но и вообще любого заболевания в том, чтобы пациент наблюдал за своим состоянием и обязательно давал врачу обратную связь!
Беременность
Тошнота относится к самым ранним признакам беременности. Чаще она проходит ко второму триместру, но может проявляться и дольше. Головные боли для беременных тоже обычное дело.
Но иногда головная боль и тошнота вызваны опасным осложнением — преэклампсией. Это нарушение развития плаценты, из-за которого примерно с 20-й недели беременности повышается давление и появляется белок в моче. Преэклампсия угрожает не только ребенку, но и жизни мамы. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если заметите еще и отеки, нечеткость зрения, боли в животе.
Что делать
Обычно преэклампсию находят во время плановых дородовых осмотров. Врач обязательно измеряет давление на каждом приеме и периодически назначает анализ мочи, чтобы убедиться в отсутствии белка.
Единственное лекарство от нее — это роды. В некоторых ситуациях потребуется вызвать их раньше. Иногда врач также рекомендует кесарево сечение, чтобы уменьшить риски.
Есть исследования, что преэклампсию можно предотвратить. Если врач увидит у пациентки факторы риска (гипертоническую болезнь, диабет, болезни почек, ожирение, наследственность по преэклампсии), он назначит низкие дозы аспирина, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Злоупотребление психоактивными веществами
К психоактивным веществам можно отнести алкоголь, никотин, кофеин, лекарства и наркотические вещества.
Даже от чрезмерного употребления кофеина и никотина появляются головная боль, тошнота, чувство нервозности, учащенный пульс.
Похожие симптомы вызывает злоупотребление лекарствами, особенно если есть зависимость. О ней говорят, если человек пьет больше 2 обезболивающих или успокоительных таблеток в неделю или более 8 в месяц. Чаще всего она возникает от нестероидных противовоспалительных препаратов на основе анальгина (особенно в комбинациях с кофеином), ибупрофена или напроксена; успокоительных и средств от бессонницы, особенно содержащих фенобарбитал.
Что делать
Нужно постепенно отучить организм от психоактивных веществ. Если не получается самостоятельно отказаться от них, обратитесь к специалисту. С зависимостью от табака, кофе, лекарств поможет справиться терапевт, с алкоголизмом и наркоманией — нарколог.
Абстиненция
К абстиненции относится не только ломка у зависимых и похмелье у злоупотребляющих алкоголем, но и неспособность проснуться без привычной чашечки кофе или нервозность до первой сигареты с утра.
После привыкания к психоактивным веществам организм не может без них нормально функционировать — они становятся частью обмена веществ. Поэтому при попытке отказа появляются неприятные симптомы, которые зависят от вещества и срока приема. Чтобы самочувствие улучшилось, нужно снова получить необходимое. Возникает порочный круг.
Например, отказ от обезболивающих при головной боли вызывает еще большую головную боль, тошноту, раздражительность, тревожность, депрессию.
Что делать
Если вы решили отказаться от психоактивного вещества, а абстиненция переносится слишком тяжело, обратитесь к терапевту (в случае с кофе, никотином и лекарствами) или к психиатру-наркологу. Врач поможет преодолеть это и назначит вспомогательные лекарства, которые улучшат состояние.
Отравление
Головная боль и тошнота возникают при попадании в организм ядовитых для него веществ. Например, угарного газа, токсинов животных, некоторых химических веществ и металлов.
Что делать
При остром отравлении нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь. Если же речь о хроническом состоянии и вы подозреваете, что токсины поступают в организм годами, обратитесь к врачу.
Изменение уровня сахара
Головная боль и тошнота у людей с преддиабетом и диабетом могут указывать на скачки сахара. Это может произойти из-за:
- нарушений в питании — пропуск приема пищи или слишком большое количество углеводов;
- любого заболевания, например ОРВИ;
- неправильной дозировки сахароснижающих препаратов, пропуска или лишнего приема;
- приема других лекарств.
У диабетиков снижение и повышение глюкозы может угрожать жизни, поэтому нельзя игнорировать такие симптомы:
- усталость;
- нечеткость зрения;
- потливость;
- головокружение;
- бледность;
- изменения в поведении, например приступ агрессии.
Иногда падение сахара может быть у здоровых людей. Например, из-за недоедания, беременности или некоторых заболеваний поджелудочной железы, печени, надпочечников и других органов.
Что делать
Поскольку головная боль и тошнота могут быть симптомом и снижения, и повышения сахара, сначала нужно установить, что произошло. Если у вас преддиабет или диабет, ваш эндокринолог расскажет, что делать в таких ситуациях. Но в любом случае сначала измерьте уровень глюкозы, чтобы отталкиваться от него.
Если у вас до этого не было проблем с уровнем сахара, скорее всего, он упал. Подумайте, когда вы ели в последний раз: возможно, вам пора перекусить. Но если такие ощущения продолжают периодически возникать, обратитесь к терапевту.
Инфекции
Головная боль и тошнота могут возникать при любых инфекциях: ОРВИ, гриппе, ковиде и других. Так организм реагирует на выработку биологически активных веществ, отвечающих за воспаление.
Иногда боль связана с синуситом — воспалением пазух: лобной и гайморовых. В них накапливается слизь и иногда гной, от этого в них повышается давление. Так что болеть будут лоб и щеки, особенно при наклонах головы, тогда как при обычной простуде болит вся голова.
Что делать
Обычно простуда самостоятельно проходит за 7–10 дней. Если за неделю не стало легче или симптомы усилились, нужно обратиться к терапевту. Возможно, к вирусной инфекции присоединились бактерии и понадобятся антибиотики. Если не лечить это состояние, то инфекция может распространиться дальше и вызвать серьезные осложнения, например пневмонию.
А если осложнится бактериальный синусит, бактерии могут попасть к мозговым оболочкам и спровоцировать менингит.
Менингит
Это воспаление оболочек, окружающих головной и спинной мозг. Его могут вызвать вирусы, бактерии, простейшие и грибки.
Менингит может привести к необратимому повреждению мозга и даже летальному исходу. Особенно опасен менингококковый менингит — инфекция, вызванная бактериями Neisseria meningitidis.
Ранние симптомы могут быть похожи на простуду, но постепенно появляются и другие:
- высокая температура;
- скованность мышц шеи;
- сильная головная боль, не похожая на обычную;
- тошнота или рвота;
- трудности с концентрацией внимания;
- судороги;
- сонливость или трудности с пробуждением;
- чувствительность к свету;
- отсутствие аппетита или жажды;
- иногда — кожная сыпь (например, при менингококковом менингите).
Что делать
При подозрении на менингит нужно сразу вызвать скорую помощь. В больнице проведут анализы, чтобы определить возбудителя, и назначат лечение, например антибиотики.
Черепно-мозговая травма
При травмах головы, например после сотрясения, часто возникают головная боль, тошнота и потеря сознания. Кроме того, может быть:
- звон в ушах;
- сонливость;
- рвота;
- нечеткость зрения;
- спутанность сознания;
- потеря памяти о событиях незадолго до и сразу после травмы.
У пожилых людей даже незначительное падение или удар может стать причиной внутричерепного кровоизлияния. Поэтому к изменению состояния нужно быть особенно внимательным.
Что делать
После черепно-мозговой травмы нужно как можно скорее попасть к врачу: вызвать скорую, приехать в приемное отделение больницы или в травмпункт — в зависимости от интенсивности симптомов.
Врач проведет неврологический осмотр — проверит память, слух, зрение, рефлексы и другие функции. По результатам он сможет назначить лечение и, возможно, рекомендует госпитализацию на какой-то срок.
Опухоль мозга
Опухоли по-разному влияют на мозг: сдавливают его, прорастают в соседние отделы, вызывают повышение внутричерепного давления и многое другое. Поэтому симптомы тоже отличаются разнообразием. Часто встречаются:
- головная боль, в том числе с рвотой и тошнотой;
- изменения психического состояния;
- судороги;
- парезы и параличи;
- нарушения зрения.
Что делать
При появлении таких симптомов нужно как можно скорее попасть к неврологу. Он расспросит, осмотрит и исходя из результатов направит на дальнейшее обследование, чтобы определиться с планом лечения.
Диагностика
Чтобы понять, что конкретно делать, если подташнивает и болит голова у взрослых мужчины и женщины, или детей, необходимо установить, что за причина вызывает это состояние.
При первом обращении к врачу проводится предварительная диагностика, опрос и осмотр неврологом. Затем составляется план обследования каждому отдельному больному.
Как правило, диагностический алгоритм складывается из трех этапов:
Первый прием. Врач определяет все сопутствующие симптомы, выясняет условия, при которых они проявляются особенно активно. Опрашивает пациента об уже имеющихся хронических заболеваниях и патологиях.
Берутся лабораторные анализы крови. Цель – выявить возможное инфекционное заражение, определить актуальное состояние самой важной ткани организма.
Проводятся аппаратные исследования, чтоб уточнить состояние коры головного мозга. Уточняется функция кровеносной системы, обеспечивающей нейроны необходимым кислородом. Выявляются травмы и органические патологии вещества мозга.
В ходе диагностики, особое внимание уделяется возможному обнаружению развившейся опухоли. С такой целью назначаются магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография, ультразвуковое исследование.
После получения результатов обследования, пациента направляют к врачу, специализирующемуся на работе с выявленными проблемами и составляют индивидуальную программу комплексной терапии.
Лечение
После того, как были установлены причины и определено, что это за болезнь, если у взрослых или ребенка очень сильно и часто, а то и постоянно болит голова и тошнит, врач определяет, что делать и объясняет, почему ввел определенные ограничения, касающиеся привычной жизни.
В зависимости от выявленного заболевания терапия может использовать одно или сразу несколько направлений:
Оперативное вмешательство показано в случае опухолей или при черепно-мозговых травмах. Только так возможно вернуть пациенту здоровье и сохранить жизнь.
Медикаментозное лечение направлено как на устранение самих симптомов, так и на решение проблем, их провоцирующих. Кроме анальгетиков от головной боли, назначают ноотропные препараты, лекарства, стабилизирующие давление и работу сердечно сосудистой системы. Состав схемы подбирается для каждого пациента, исходя из его текущего состояния и причины патологии.
Физиотерапия применяется при определенных заболеваниях и по согласованию с лечащим врачом. Возможно прохождение курса иглоукалывания, магнитной терапии и других методов воздействия на страдающие системы организма.
Приступы бывают настолько сильными, что приходится рассматривать применение опиоидных наркотиков. Они и боль снимают, и противорвотным действием обладают. Но имеют массу побочных эффектов.
Важно не только полностью, не прерывая, пройти курс лечения, но и в дальнейшем следовать советам врачей. Соблюдать профилактические меры, позволяющие надолго сохранить здоровье.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://lifehacker.ru/golovnaya-bol-i-toshnota-prichiny/, https://newneuro.ru/prichiny-golovnoj-boli-s-toshnotoj/
