Начало школьной жизни – важный период на пути каждого человека. Чтобы помочь ребенку адаптироваться к новым условиям, родители должны знать, как правильно психологически и морально подготовить ребенка к школе в домашних условиях, а также приобрести все необходимое.
Что должен знать первоклассник
Большинство школьных психологов выдвигают четыре критерия готовности к обучению:
- Личностный – развит, если учебное заведение манит не только возможностью каждый день видеться с друзьями, новыми красивыми тетрадками и ручками, а еще и стремлением узнать что-то новое, стать умнее.
- Интеллектуальный – это и грамотная, связная речь, и умение слушать преподавателя, и наличие определенных знаний и кругозора.
- Социально-психологический – включает в себя умение общаться, способность сосредоточиться на занятии.
- Физиологический – отсутствие отклонений в развитии, физическое здоровье и психологическая устойчивость.
Дети, которые посещают детский садик, легче переживают первое время учебы, чем домашние. Это связано с тем, что уже с трех с половиной лет воспитатели начинают преподавать им базовые вещи, и к первому классу детсадовцы имеют определенный багаж знаний.
Если родители занимаются с будущим школьником самостоятельно, беспокоиться не о чем. Постепенная тренировка навыков, необходимых для обучения на начальном этапе, позволит вашему сыну или дочке не только чувствовать себя уверенно среди других ребят, но и поможет развить интерес к учебе.
Проверьте, есть ли у ребенка все необходимые прививки
Календарь профилактических прививок определяет оптимальное время введения вакцины для эффективной защиты детей от инфекционных болезней. Важно, чтобы ребенок получал прививки вовремя. Если нет противопоказаний, после осмотра врача, необходимо сделать необходимые прививки в соответствии возрасту.
Приобретите необходимые для школы вещи
А вы знали, что существуют четкие требования к школьной одежде и принадлежностям?
Например, безопасный и качественный школьный портфель должен весить не больше 1 кг, иметь ортопедическую спинку и светоотражающие элементы. Общий вес учебников из расчета на один учебный день в комплекте с принадлежностями, не учитывая вес ранца, не должен превышать:
- I–II класс — 1,5–2,0 кг; I
- II–IV класс — 2,0–2,3 кг;
- V–VI класс — 2,3–3,0 кг;
- VII–VIII класс — 3,0–3,5 кг;
- IX–XII класс — 3,5–4,5 кг.
Обратите внимание, что школьная форма не должна ограничивать движения ребенка и соответствовать времени года.
Позаботьтесь о рабочем месте ребенка
Чтобы ребенок сохранил здоровье, он должен учиться в благоприятных условиях. Рабочее место ребенка должно быть хорошо освещено, лампа должна находиться слева, если ребенок левша – справа. Высота стола должна соответствовать росту ребенка, при росте до 120 сантиметров – высота стола не больше 52 сантиметров, при росте ребенка больше 120 сантиметров – 60 сантиметров.
Приучите ребенка соблюдать гигиену
Мыть руки перед едой и после туалета — самое простое правило, которое защитит вашего ребенка от многих болезней.
Приучите ребенка соблюдать режим дня
Режим дня — это важная составляющая здорового образа жизни любого ребенка. Для ребенка школьного возраста необходим правильный режим сна и регулярное сбалансированное питание.
Нормы ночного сна для школьников:
- в 1-4 классе – 10-10,5 часа,
- 5-7 классы – 9,5-10 часов,
- 8-9 классы – 9-9,5 часа,
- 10-11 классы – 8-9 часов.
Первоклассникам рекомендуется организовать дневной сон продолжительностью до 2 часов. В школьном возрасте целесообразно четырехразовое питание, через каждые 4 часа с равномерным распределением суточного рациона:
- завтрак – 25%,
- второй завтрак – 20%,
- обед – 35%,
- ужин – 20%.
Настройтесь психологически
Психологический комфорт очень важен как для детей, так и для родителей. Важно встретить 1 сентября без стресса и паники. Сохраняйте спокойствие и готовьтесь к школе!
В целом помимо всех этих несложных правил важно не забывать о самом главном — почаще обнимать своего ребенка. Это даст им уверенность и защищенность. Дети будут знать, что их любят, понимают, поддерживают. Любите своего ребенка вне зависимости от их академических побед.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
При копировании материала активная ссылка на сайт sauap.org обязательна
Ссылки: https://hls.kz/archives/18842, https://дом-родословия.рф/blog/kak-podgotovit-rebenka-k-shkole
Главное фото: https://www.oxfordlearning.com/wp-content/uploads/2018/09/how-to-help-your-child-focus-in-school.jpeg
