Дезориентироваться в пространстве и заблудиться в трех соснах может абсолютно любой человек. Каждый хотя бы раз оказывался в такой ситуации: искал машину на незнакомой парковке, шел в противоположном направлении, пропускал нужный съезд или поворот. В такие неприятности мы зачастую попадаем не из-за рассеянности. Всему виной способность мозга заблуждаться. Даже если нам очень нужно найти кратчайший путь из точки А в точку Б, наш мозг может предлагать ложные маршруты. В чем причина рассказывает Sauap.org.
В этом убедились ученые Массачусетского технологического института (MIT). В 2021 году они провели исследование среди более чем 14 тысяч пешеходов и обнаружили, что человеческий мозг не любит перемещаться по сложным маршрутам и в большинстве случаев предлагает двигаться самым простым способом — по прямой. Очевидно, что не всегда такой путь оказывается верным.
Этим наше мышление сильно отличается от компьютерных алгоритмов. Вероятность ошибки для навигатора в смартфоне практически сведена к нулю. Устройства GPS могут почти безупречно рассчитать кратчайший маршрут между любыми двумя точками на основе карт. Гиппокамп таким навыком похвастаться не может.
Зачастую термин «топографический кретинизм» используется в сатирическом контексте — этот «диагноз» ставят людям, не умеющим ориентироваться в пространстве, друзья и родственники, но ни один врач не сможет себе этого позволить. Все дело в том, что это ненаучное понятие.
Что такое топографический кретинизм
В медицине есть понятие «оптико-пространственная агнозия», но оно встречается редко и относится к неврологическим расстройствам. Топографический кретинизм же — термин, набравший популярность в 1980-х годах среди американских студентов, и подразумевает под собой некую особенность развития мозга, которая характеризуется искаженным восприятием себя и окружающего мира в пространстве. Тогда никто не мог даже предположить, что это словосочетание станет известно практически на весь мир и будет обозначать определенные биохимические нарушения в организме человека.
О каких нарушениях идет речь? Как известно, за наше пространственное мышление отвечает правое полушарие головного мозга. У некоторых людей оно может быть недостаточно развито, либо его работоспособность была снижена в результате определенных заболеваний (например, острого нарушения мозгового кровообращения), из-за этого человек может испытывать трудности в ориентировании на местности.
Ориентация в пространстве — врожденный навык?
Топографическая ориентация в пространстве (или пространственная навигация) — это сложный когнитивный навык, который начинает формироваться еще в младенчестве, всего через 1–2 месяца после рождения. За его развитие отвечает область серого вещества в височной доле мозга — гиппокамп.
Без гиппокампа люди бы попросту ходили кругами и не могли найти правильный маршрут. Эта область мозга — своеобразный компас, который помогает нам не только перемещаться из одного места в другое, но и определять и запоминать, где мы находимся, то есть отвечает за пространственную память.
Гиппокамп пластичен и способен меняться в размерах в зависимости от образа жизни. В этом нас убедили лондонские таксисты. Исследования подтверждают, что их гиппокамп со временем увеличивается. Чтобы стать таксистом, водителю в Лондоне нужно обучаться 3–4 года. Ему придется запомнить около 25 тысяч улиц и ориентиров и научиться безошибочно прокладывать маршруты без навигатора.
В 2020 году психологи из Лондонского университета королевы Марии решили проверить, имеет ли неспособность ориентироваться в пространстве по наследственную связь. Ученые сравнили данные более чем 2600 идентичных и неидентичных близнецов при навигации в виртуальной среде и обнаружили, что это так, но лишь в скромной степени. Как правило, наиболее точные и быстрые результаты показывали те люди, которые ранее имели опыт навигации на определенной местности. И чем больше был этот опыт, тем лучше человек справлялся с заданием.
Выходит, что хорошими штурманами не рождаются — ими становятся
Существует даже такой вид спорта, как спортивное ориентирование. Участники соревнования должны при помощи специальной карты и компаса пройти неизвестную им трассу через контрольные пункты. Особенной популярностью эта дисциплина пользуется в странах Северной Европы — возможно, это одна из причин, почему местные жители, как правило, лучше ориентируются, чем жители других стран.
Также в умении ориентироваться на местности огромную роль играет характер человека и его желание развить этот навык. Желания нет — вероятности выработки навыка тоже нет, все логично.
«Чтобы хорошо ориентироваться, нужно быть готовым к исследованиям. Некоторым людям просто не нравится странствовать, в то время как другим это очень нравится. Именно последних и ждет успех в развитии способности быстро и легко прокладывать нужный маршрут в незнакомой местности», — рассказывает ученый-когнитивист Дэвид Уттал.
И правда, если задуматься, то люди, которые любят активный отдых (пешие походы, езда на велосипеде и т.д.), как правило, лучше ориентируются на местности. То же самое можно сказать и о тех, кто много играет в видеоигры, связанные с исследованием виртуальных пространств.
Как избавиться от топографического кретинизма
Поскольку топографический кретинизм не является болезнью, его никто не лечит. Но ведь это такой важный навык — что, если вы оказались одни в незнакомом районе, а телефон с GPS вот-вот сядет? Без паники: развить у себя навык ориентирования в пространстве можно, причем в любом возрасте. Только приготовьтесь к тому, что вам придется очень сильно напрягать свой мозг.
- Чаще путешествуйте в новые места. Даже поездка в другую часть города, где вы раньше никогда не бывали, будет полезна. Это поможет вам накопить тот самый бесценный опыт, который так необходим для развития навыка навигации в любой местности. Только не забывайте во время прогулки тщательно рассматривать все вокруг, запоминать какие-то отличительные знаки, составлять у себя в голове карту окружающего пространства.
- Развивайте свое пространственное мышление. С этим могут помочь различные в игры, которые требуют решения задач на карте или плане города.
- Не стесняйтесь спрашивать дорогу у прохожих. Человек — ваш главный ориентир.
- Старайтесь не полагаться только на свою память, особенно в самом начале своего пути развития навыка ориентирования. Записывайте важные места и маршруты в блокнот или используйте приложения для заметок, делайте зарисовки. На последнее обратите большее внимание: составляйте свою карту города, обозначая главные ориентиры — различные достопримечательности, ваше место работы, дом, дома друзей, родственников и так далее. Проделывайте то же самое каждый раз, когда будете ездить в новый город.
- Фотографируйте маршруты. Большинство картографических сервисов для обработки GPS-снимков используют технологию распознавания изображений, которой удается обрабатывать далеко не каждый снимок. Так, изображения светофоров, заборов, уличных вывесок и других небольших объектов считаются трудными для обработки. Поэтому полагаться исключительно на карты не стоит. Делайте снимки сами: на сложном маршруте с несколькими поворотами сфотографируйте несколько знаковых локаций, которые встретятся вам на пути, — вход в кофейню, супермаркет, шлагбаум, въезд на парковку.
- Отойдите в сторону и присмотритесь. Ориентироваться в новом месте будет проще, если вы дадите себе время понаблюдать. Например, за тем, где расположены автобусные остановки и подземные переходы и к какому месту удобнее вызвать такси.
- Не бойтесь заблудиться. Периодически пробуйте добираться до дома по новому маршруту — сначала можете сверяться с GPS, потом положитесь на показания прохожих. Через несколько дней у вас получится самостоятельно преодолеть этот путь.
Когда мы взаимодействуем с окружающим миром без помощи гаджета (даже просто ходим), в гиппокампе активизируются нейроны места. Благодаря им формируется когнитивная карта. Ее главная задача — создавать образ окружающей действительности, который помогает ориентироваться в пространстве и определять свое местоположение.
Нейроны места открыл британско-американский нейробиолог, профессор Университетского колледжа Лондона Джон О’Киф совместно с исследователями из Норвегии Эдвардом и Мэй-Бритт Мозер. В 2014 году они получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за это открытие.
Но на умение ориентироваться в пространстве влияет не только активность гиппокампа и наличие гаджета в руке. Есть несколько важных когнитивных функций, от которых зависит, насколько хорошо развит этот навык:
- внимание,
- память,
- восприятие,
- умение принимать решения.
Как правило, мы быстрее адаптируемся к незнакомой обстановке, лучше запоминаем маршруты и понимаем верное направление движения, когда задействуем все четыре навыка (а не мобильные приложения с сервисами-навигаторами). Дезориентация может возникнуть, даже если нарушена хотя бы одна способность.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!
Ссылки: https://www.techinsider.ru/science/1587091-naiden-novyi-sposob-borby-so-stareniem-i-razvitiem-raka/, https://skillbox.ru/media/growth/topographical-disorientation/
