Как создавать удачу своими руками

Как создавать удачу своими руками

фото: https://schastiyustart.ru/ 

Чтобы привлечь фортуну, придется поработать не только со своим настоящим, но и с прошлым. Рассказывает Sauap.org со ссылкой на Лайфхакер.

Руководитель программы глобальной экономики CGA в Нью-Йоркском университете, преподаватель в Лондонской школе экономики Кристиан Буш дает советы:

Все мы любим определенность. Составляем планы, ведем календари и стремимся к тому, чтобы в нашей жизни все было понятно и разложено по полочкам. Порядок дарит нам чувство удовлетворения — ведь если есть план, то шансы на то, что задуманное увенчается успехом, значительно выше.

Но есть и другая важная сила, которая частенько играет решающую роль в нашей судьбе, — неожиданность. Если вы прислушаетесь к себе, то поймете, что ищете случайности каждый день, только пока в качестве защитного механизма. Например, когда переходите дорогу, всегда смотрите по сторонам — вдруг изза угла неожиданно появится водитель, желающий проскочить на красный. Именно это естественное для нас осознание непредсказуемости жизни и является ключом к пониманию того, что такое удача и как она работает.

Что такое удача

Можно считать, что счастливые обстоятельства складываются сами по себе, но в действительности это активный процесс поиска человеком разных взаимосвязей в жизни. Это умение замечать мост там, где другие видят только пропасть. Это готовность брать на себя инициативу и создавать благоприятное сочетание факторов своими собственными руками.

Удача всегда присутствует в нашей жизни — в самых обыденных ее моментах и в событиях, которые кардинально меняют все вокруг. Она в том, как мы «неожиданно» находим любовь всей своей жизни или новую работу.

Счастливое стечение обстоятельств работает даже с научными открытиями. Микроволновка, стикеры, рентген и многие другие привычные нам вещи были бы невозможны без вмешательства случая.

Из каких компонентов состоит удача

В каждой счастливой случайности есть три основных элемента. Все начинается со «спускового крючка» — момента, когда вы сталкиваетесь с чемто необычным и неожиданным.

Затем вам нужно найти взаимосвязь — изучить эту неожиданность и соединить ее с чемто. Этот процесс помогает понять потенциал случайного события. Иногда его называют тем самым мгновением осознания, когда можно воскликнуть «Эврика!».

И наконец, последний компонент: комбинация из проницательности и упорства, которые помогут превратить неожиданность в удачу.

Как вы можете заметить, счастливое стечение обстоятельств — многогранный процесс. Зачастую первые два компонента — «спусковой крючок» и поиск взаимосвязей — происходят одновременно.

Как стать удачливым человеком

Один из самых важных принципов для привлечения удачи — быть открытым новому.

Английский психолог Ричард Вайзман провел необычный эксперимент для одного телешоу BBC. В опыте участвовали всего два человека: мужчина, который считал себя любимцем фортуны, и женщина, уверенная в том, что она неудачница. Каждый из них должен был сходить в кофейню. Внутри сидел актер, который делал вид, будто он успешный бизнесмен, а по дороге в заведение исследователи оставили на асфальте купюру в 5 фунтов.

Мужчина, считающий себя счастливчиком, увидел купюру и поднял ее. Он зашел в кофейню, заказал кофе, сел рядом с «бизнесменом» и завел с ним беседу. «Неудачливая» женщина, наоборот, не увидела купюру на тротуаре и не обратила внимания на «бизнесмена».

Позднее участников эксперимента спросили, как прошел их день. Мужчина ответил, что день был замечательный — он нашел деньги на улице и познакомился с новым другом, который к тому же может открыть ему целый мир новых возможностей. Женщина сказала, что день был абсолютно непримечательным. Так, из двух человек, имеющих одинаковые шансы на удачу, воспользоваться ими смог только один.

Этот забавный эксперимент доказывает, что наш взгляд на мир влияет на способность замечать новые возможности. Мы привыкли описывать счастливые случайности прилагательными «неожиданный», «удивительный» и «маловероятный». Но на самом деле они обманчивы, ведь неожиданные совпадения могут произойти где и когда угодно. Нам нужно всего лишь уметь видеть их здесь и сейчас.

Есть еще один важный элемент для создания удачи — подготовка, которая состоит в том, чтобы убрать барьеры. Они могут быть психологическими (например, неправильный взгляд на мир) и физическими (скажем, места, в которых вы проводите время). Вас могут отвлекать загруженный график, бессмысленные встречи и другие дела, которые тратят ваше время впустую.

Для правильной подготовки нужно настроить себя на взаимодействие с благоприятными возможностями, которые появляются в вашей жизни. И позволить себе использовать свои внутренние ресурсы — навыки и знания, чтобы мгновенно реагировать на события.

Неподготовленный мозг часто не замечает неожиданных стечений обстоятельств и, соответственно, упускает возможность создать удачу здесь и сейчас. К счастью, это дело тренировки. Чтобы раскрыть сознание и впустить чутье на удачу, нужно предпринять несколько важных шагов.

Поработайте над своими предрассудками

Видеть возможности вокруг могут мешать сложившиеся привычки и взгляды на мир. Именно они формируют ваш характер и то, как вы взаимодействуете с окружающей действительностью. 

В первую очередь нужно преодолеть три распространенных предрассудка.

  1. Перестаньте недооценивать неожиданности

Да, во время важной рабочей презентации Zoom едва ли зависнет. Маловероятно, что ваш начальник, который должен оценить презентацию, вдруг заболеет. И уж тем более сомнительно, что прямо перед выступлением вы прольете на ноутбук чашку кофе. Все это вряд ли может произойти, но соедините все эти события, и вероятность того, что чтото пойдет не так, существенно увеличится.

Подобное неудачное стечение обстоятельств человек, которому не впервой выступать на публике, легко обернет в шутку. Это поможет ему завоевать уважение и любовь аудитории, ведь так он демонстрирует не только свою сообразительность, но и стрессоустойчивость, уверенность в себе.

Будьте готовы к сюрпризам, которые могут поджидать вас в течение дня. Когда вы примете тот факт, что неожиданности вокруг вас, вы начнете понастоящему замечать их, как тот самый баловень судьбы, который обратил внимание на 5 фунтов на асфальте. Кроме того, вы научитесь видеть в этих случайностях не угрозу, а шанс на позитивные изменения.

  1. Посмотрите на прошлое свежим взглядом

Когда мы вспоминаем прошлое, частенько воссоздаем события линейно, хотя в реальности все наверняка происходило сумбурно и хаотично. Такая реконструкция способствует тому, что мы воспринимаем жизнь более предсказуемой, чем она есть на самом деле, и игнорируем важную роль случайности. И это естественный для нас процесс.

Каждый хочет думать, что он контролирует любые неожиданности в своей жизни. Поэтому мы так отчаянно ищем знакомые взаимосвязи в случайностях, которые с нами происходят. Это мешает нам войти в состояние чутья на удачу — мы принижаем значение неожиданностей, которые уже состоялись, и не видим, какую важную роль осознанный подход к удаче может сыграть в нашем будущем.

  1. Откажитесь от старых привычек

Когда мы постоянно используем какойлибо предмет или прибор определенным образом, то перестаем видеть другие его возможности.

Возьмем обычный антисептик для рук, который сейчас есть у каждого. Большинство из нас использует его только для дезинфекции и даже не догадывается о том, что он идеально подходит, чтобы снять воспаление и зуд от укусов комаров, может помочь в борьбе с жирными пятнами на одежде и не только. Этот феномен, когда мы видим только одну сторону, одно назначение чеголибо, называется функциональной фиксированностью.

Исследование, проведенное в 1952 году, показало, что люди, которые привыкли использовать определенные стратегии для решения проблем, не готовы пробовать новые методы, даже если они более эффективны. Другими словами, мы очень часто действуем по привычке и предпочитаем выбирать сложный способ только потому, что он нам знаком.

Чтобы развить чутье на удачу, нужно научиться импровизировать и смотреть на привычные вещи под разными углами. Вспомните знаменитых киногероев Лару Крофт и Джеймса Бонда. Благодаря смекалке они умудряются превращать самые обычные объекты в смертельное оружие. Конечно, это голливудское клише, но такая уникальная способность все равно каждый раз поражает нас. Она говорит о таланте и изобретательности, а заодно напоминает нам, что мы вряд ли смогли бы когданибудь до такого додуматься.

Как только вы отпустите свои старые привычки и представления, ваша креативность начнет понастоящему расцветать.

Впустите счастливые случайности в свою жизнь

Кроме теории и работы над характером и привычками, есть и практические шаги, которые помогут прокачать навык создания удачи. Их всего четыре. Они позволят убрать «мусор» из жизни и освободить пространство для новых возможностей и счастливых случайностей.

  1. Начните вести дневник

Если вы никогда не записывали ничего в личный дневник — не переживайте, это просто. Поставьте таймер на две минуты и заполните две колонки: какие события дня привели к позитивным изменениям, а какие — нет. Внимательно изучите, что благоприятно повлияло на ситуацию, а что, наоборот, оказалось неэффективным. Возможно, вы заметите определенные тенденции, которые идут вам на пользу или не работают.

Дневник поможет навести порядок в жизни и понять, что мешает вам замечать случайности. Иногда даже незначительные мелочи могут отнимать энергию и снижать наблюдательность.

  1. Проведите генеральную уборку в своей жизни

Когда вы определите шаблоны вашего поведения с помощью личного дневника, можно приступать к их разбору и изучать, почему они не работают. Спросите себя: почему я поступаю так и выбираю именно этот путь? Что может заставить меня начать действовать подругому? Чем я могу заменить этот шаблон?

Каждый из нас живет сложной и уникальной жизнью. Но в ней очень много ненужных мелочей. Если вы избавитесь от них, у вас появится больше времени для действительно важных задач.

Так что выкиньте свой список дел в мусорное ведро. Оплатите квитанции и счета прямо сейчас, если у вас есть такая возможность, замените перегоревшую лампочку и запишитесь к доктору. Можно даже найти в интернете подходящее меню на неделю, чтобы сэкономить время и деньги, которые уходят на готовку и рестораны.

Когда вы перестанете откладывать дела на потом, а с бытовыми мелочами будет наконец покончено, вы сможете стать более наблюдательным, любознательным и начнете наслаждаться моментом. Все это поможет вам на пути к чутью на удачу.

  1. Выделите время для себя

Чтобы начать замечать случайности и научиться превращать их в удачу, нужно время. Очень часто для этого необходим так называемый инкубационный период. Некоторые ваши усилия сразу дадут заметный результат, другие принесут плоды только в будущем. Пока вы учитесь жить поновому, постарайтесь с уважением относиться к своему времени и тщательно выбирать, на что вы готовы его потратить.

Составьте личное расписание и постарайтесь уделять себе больше внимания — это поможет сохранить сосредоточенность и правильно распределить креативную энергию. Подойдите к этому как к деловой встрече с самим собой. Добавьте ее в ежедневник и используйте это время, чтобы развиваться в области, которая вам интересна, например, изучайте химию или начните писать небольшие рассказы.

  1. Применяйте стратегии для привлечения удачи

Несколько простых упражнений помогут вам практиковать чутье на счастливые возможности каждый день.

Попробуйте начать со стратегии, которая называется «крючок удачи». В следующий раз, когда будете знакомиться с новым человеком, забросьте пару «крючков» во время общения. Подробно, с примерами, расскажите о ваших увлечениях и профессии. Это повысит шансы найти общие интересы с человеком и запустит процесс создания удачного знакомства. Также попробуйте подругому задавать вопросы — например, вместо «Чем ты занимаешься?» спросите: «Чем ты сейчас увлекаешься?»

Еще одна эффективная стратегия — постараться увидеть новые возможности в своих ошибках и проблемах. Например, я раньше постоянно винил себя за одно не самое разумное инвестиционное вложение. Но однажды я понял, что этот опыт многому научил меня, а знания помогли принимать правильные решение в дальнейшем.

Так что события, которые сейчас кажутся неблагоприятными, легко преобразуются в счастливое стечение обстоятельств. Все зависит только от вас.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Без активной гиперссылки на материал Sauap.org копирование запрещено!

Предыдущая Что нужно знать родителям о неонатальном скрининге в Казахстане
Следующая Какой продукт называют «пищей царей», и почему его запрещали есть женщинам в Египте?

0 Комментарий

Комментариев пока нет!

Вы можете быть первым оставив комментарий на этом посту!

9 − два =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

 

Top