Рекомендации врачей: профилактика COVID-19

Рекомендации врачей: профилактика COVID-19

Специалисты рассказали о мерах санитарного контроля, дали рекомендации для населения по профилактики новой коронавирусной инфекции в преддверии праздничных и выходных дней, а также ответили на вопросы журналистов. 

В Службе центральных коммуникаций состоялся брифинг руководителя управления эпидемиологического надзора за инфекционными заболеваниями Комитета санитарно-эпидемиологического контроля МЗ РК Розы Кожаповой, руководителя отдела организации работы ПМСП УОЗ Нур-Султана Алии Умирзаковой и врача-инфекциониста Многопрофильного медицинского центра Гульнары Нажимовой. 

Как обезопасить себя и близких на период пандемии?  

При длительном пребывании большого количества людей в непосредственной близости друг от друга в плохо вентилируемых помещениях возрастает риск заражения COVID-19. Очевидно, в подобных условиях вирус более эффективно распространяется через капельные частицы или аэрозоли, поэтому избегайте людных мест и закрытых помещений. Если это невозможно, то соблюдайте профилактические меры: носите маски при посторонних и часто проветривайте помещение. Если площадь невелика, а естественная вентиляция неудовлетворительна, то лучше проводите встречи на улице. 

Придерживайтесь 7 шагов по профилактике и предотвращению заражения COVID-19:

  • Тщательно мойте руки водой с мылом после контакта с посторонними людьми;
  • Используйте одноразовую медицинскую маску в общественных местах и меняйте ее каждые 2-3 часа;
  • Продезинфицировать гаджеты, оргтехнику и использованные поверхности;
  • Избегайте посещения общественных мест (ТРЦ, спортивно-развлекательные мероприятия, общественный транспорт);
  • Ограничьте объятия и рукопожатия;
  • Избегайте тесного контакта с людьми, у которых может быть простуда;
  • Используйте предметы личной гигиены и посуду. 

Если Вы пользуетесь общественным транспортом:

  • по возможности избегайте час-пик;
  • соблюдайте меры физического дистанцирования;
  • старайтесь не прикасаться к поручням и другим поверхностям. 

Что делать при пищевых токсикоинфекциях (отравлениях)?

Пищевая токсикоинфекция (ПТИ) – это острые кишечные заболевания, связанные с приемом пищи, инфицированной патогенными и условно-патогенными микроорганизмами (бактериями) и их токсинами. Эти заболевания протекают при явлениях общего токсикоза и выраженного гастроэнтерита, иногда с повышенной температурой, нарушением водно-солевого обмена и сердечно-сосудистыми расстройствами.

При соблюдении этих правил вы сможете оградить себя и своих детей от этой опасной инфекции: 

  • Обязательное мытье рук перед едой, после посещения туалета, перед приготовлением пищи и после ухода за животными;
  • Не приобретать продукты сомнительного качества с истекшим сроком реализации;
  • Молоко и молочные продукты перед употреблением подвергать термической обработке;
  • Покупая мясо птицы и яйца обязательно хранить в разных пакетах;
  • Варить мясо некрупным куском не менее 1 часа, яйцо не менее 15 минут, не употреблять яйца сырыми или вареными всмятку;
  • Мясо птицы в магазине при температуре +2-3С должно реализовываться не более 2 суток, яйцо при комнатной температуре не более 25 суток;
  • Остатки приготовленной пищи хранить в холодильнике, сырые и готовые продукты хранить отдельно, разделывать на отдельных досках и ножами;
  • Необходимо защитить пищевые продукты от инфицирования при хранении, транспортировке, кулинарной обработке пищи.

Как принимаются решения об усилении ограничительных мер в регионах?

Согласно постановления Главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 23 октября 2020 года №57-ПГВр «О дальнейшем усилении мер по предупреждению заболеваний коронавирусной инфекцией среди населения Республики Казахстан» решения об ужесточении карантинных мер принимают Главные государственные санитарные врачи соответствующей территории, руководители структурных подразделений Министерства обороны Республики Казахстан, органов национальной безопасности и внутренних дел, осуществляющих деятельность в сфере санитарно-эпидемиологического благополучия населения, в зависимости от складывающейся эпидемиологической ситуации и согласно специально разработанной матрице оценки эпидемиологической ситуации.

Критерии: 

  • Заболеваемость за 7 дней больше 50 случаев на 100 тысяч населения и R больше 1 – введение строгих ограничительные меры (красная зона);
  • Заболеваемость от 25 до 50 на 100 тысяч с тенденцией к росту (R>1) либо заболеваемость более 50 на 100 тысяч с тенденцией к снижению R <1- ограничительные меры должны оставаться в прежнем объеме, при этом должен быть усилен контроль за их соблюдением (желтая зона);
  • Заболеваемость ниже 25 случаев в неделю на 100 тысяч нас. R превышает единицу либо заболеваемость ниже уровня 50 случаев на 100 тысяч населения, R меньше 1 – смягчение ограничительных мер (зеленая зона). 

Разрешены ли новогодние мероприятия, елки, корпоративы?

Согласно Постановлению Главного государственного санитарного врача № 57, все праздничные мероприятия, создающие массовое скопление людей, под запретом. К ним относятся и новогодние мероприятия, в том нарушения санитарно-эпидемиологических требований, предъявляемых в период карантина, в соответствии со статьей 425 КоАП РК.

Не забывайте об элементарных правилах гигиены: 

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Эта мера позволят устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное.

По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот. Человек прикасается руками ко многим поверхностям, поэтому существует вероятность попадания на них вирусных частиц. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попадать в глаза, нос или рот. С этих частей тела вирус может внедряться в организм и вызывать заболевание.

Прикрывайте рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить в бак с закрывающейся крышкой и вымыть руки. 

Проводите регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди, например, дверных ручек, кранов и дисплеев телефонов.

Действия при появлении плохого самочувствия:

Убедитесь, что вам известен спектр симптомов COVID-19. К наиболее распространенным симптомам COVID-19 относятся повышение температуры тела, сухой кашель и утомляемость. К другим, менее распространенным симптомам, которые встречаются у ряда пациентов, относятся утрата вкусовых ощущений или утрата обоняния, различные болевые ощущения, головная боль, боль в горле, чувство заложенности носа, покраснение глаз, диарея или кожная сыпь.

Даже если у вас слабо выраженные симптомы заболевания, например, кашель, головная боль, небольшое повышение температуры, останьтесь дома на самоизоляции до выздоровления. Обратитесь за помощью в поликлинику по месту жительства. Если вам необходимо выйти из дома или в случае, если вы проживаете вместе с кем-либо, пользуйтесь медицинской маской, чтобы не заразить окружающих.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью. По возможности сначала обратитесь за помощью по телефону и следуйте указаниям участкового врача.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

При копировании материала ссылка на сайт Sauap.org обязательна!

Предыдущая Что такое пастеризация и кто ее изобрел
Следующая Поздравление Елбасы с Днем Независимости

0 Комментарий

Комментариев пока нет!

Вы можете быть первым оставив комментарий на этом посту!

восемнадцать + 1 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

 

Top